Tai-Chi - Qi-Gong

Tai-Chi-Chuan ist ein Qigong, das die Arbeit mit der inneren Energie Ching, dem vitalen Atem Chi und der spirituellen oder mentalen Energie Shen kombiniert. Dieser Kurs, der nach der Version der Gründerfamilie der Yang-Schule gestaltet wurde, befasst sich mit den Händen, dem Blick, der Koordinierung, den Bewegungen und den drei inneren Energien. Stärken Sie Ihr Immunsystem, bewältigen Sie Ihren Stress und verbessern Sie Ihre Lebensqualität.
Kein Kurs: 15.12.2020 + 05.01.2021.

Tai-Chi-Chuan ist ein Qigong, das die Arbeit mit der inneren Energie Ching, dem vitalen Atem Chi und der spirituellen oder mentalen Energie Shen kombiniert. Dieser Kurs, der nach der Version der Gründerfamilie der Yang-Schule gestaltet wurde, befasst sich mit den Händen, dem Blick, der Koordinierung, den Bewegungen und den drei inneren Energien. Stärken Sie Ihr Immunsystem, bewältigen Sie Ihren Stress und verbessern Sie Ihre Lebensqualität.

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper! Qi-Gong ist die Kunst, die Lebensenergie (Qi) im Körper zu stärken, zu nähren, auszugleichen und zu zirkulieren. Die angebotenen Körperübungen reduzieren Störungen aufgrund von Stress, Bluthochdruck, chronischen Leiden sowie Herzerkrankungen und stärken das Immunsystem. Qi-Gong ist auch ein Mittel zur persönlichen Entwicklung und Bewusstseinsöffnung.