Développement personnel


Title
Code
Place
Date
Disponibilité
Communiquer avec assertivité: on s'entraîne !
2021-30-1001-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Lu 22.03.2021 09:00 - Lu 14.06.2021 11:00
 
Objectifs du cours
Développer une communication assertive: exprimer ses besoins tout en respectant ceux des autres.
Description
Au moyen de jeux de rôles ou d'exemples proposés par les participant·e·s, entrainez les techniques de communication (vie privée ou professionnelle).
Dates de cours: 22.03. / 19.04. / 17.05. / 14.06.2021.
Début Lu 22.03.2021 09:00
Jour de la semaine Lundi
Session 4
Professeur Melina Favre
Places min/max 6/10
Place Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg
Prix dégressif Standard - De 6 à 7 participants : CHF 150.00 Standard - A partir de 8 : CHF 115.00
Document de cours Oui
Contenu de cours Oui
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
A prendre Des idées de situations de communication problématiques
Amorcer un changement: j’arrête de remettre à demain!
2021-30-1002-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Ve 26.03.2021 09:00 - Ve 18.06.2021 11:00
 
Objectifs du cours
Être capable de se fixer un objectif PSMART avec l'aide d'Outcome. Avoir conscience de ce qui entre en jeu en termes de freins et résistances au changement (peurs, croyances limitantes, etc.). Mener une réflexion sur soi. Être capable de se fixer un plan d'action étape par étape. Entrer en action.
Description

Vous êtes trop perfectionniste, vous vous adonnez à la procrastination, vos croyances sont limitantes ou vous nourrissez quelques peurs incontrôlées ? Nous vous soutiendrons dans le processus de votre propre changement et dans la compréhension de ce processus.

Dates de cours: 26.03. / 23.04. / 21.05. / 18.06.2021.

Début Ve 26.03.2021 09:00
Jour de la semaine Vendredi
Session 4
Professeur Melina Favre
Places min/max 6/10
Place Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg
Prix dégressif Standard - De 6 à 7 participants : CHF 150.00 Standard - A partir de 8 : CHF 115.00
Document de cours Oui
Contenu de cours Oui
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
A prendre Avoir une ou plusieurs idées d'objectif personnel / envie de changement.