Un petit massage relaxant? Ce cours vous apprendra à procurer détente et bien-être après une journée fatigante. Finis les traits tirés… les effleurages et les étirements de ce massage en feront de lointains souvenirs.
DébutJe 22.04.2021 14:00
AttestationNon
Jour de la semaineJeudi
Session1
Professeur
Gladys Balmat
Places min/max4/8
PlaceUniversité Populaire / Volkshochschule
Rue de Romont 12
1700 Fribourg/FreiburgRaum 35 - 3. Stock
Prix dégressif
Standard -
De 4 à 5 participants :
CHF 113.00
Standard -
De 6 à 7 participants :
CHF 90.00
Standard -
A partir de 8 :
CHF 65.00
Document de coursOui
Contenu de coursOui
Langue d’enseignementFranzösisch
Type de coursSemesterkurs
A prendre1 grand et 1 petit linge + huile pour le visage
La réflexologie podale
2021-76-1004-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Ma 04.05.2021 19:00 - Ma 01.06.2021 21:00
Objectifs du cours
- Apprendre à stimuler les fonctions naturelles.
Description
Profonde relaxation et atténuation de la tension nerveuse sont les bienfaits de cette méthode. La réflexologie podale est une technique de massage à effets thérapeutiques, en agissant par pressions sur des points réflexes situés sur et sous les pieds. L'énergie circule plus harmonieusement à travers votre corps.
DébutMa 04.05.2021 19:00
AttestationNon
Jour de la semaineMardi
Session5
Professeur
Gladys Balmat
Places min/max4/8
PlaceUniversité Populaire / Volkshochschule
Rue de Romont 12
1700 Fribourg/FreiburgRaum 35 - 3. Stock
Prix dégressif
Standard -
De 4 à 5 participants :
CHF 282.00
Standard -
De 6 à 7 participants :
CHF 226.00
Standard -
A partir de 8 :
CHF 161.00
Document de coursOui
Contenu de coursOui
Langue d’enseignementFranzösisch
Type de coursSemesterkurs
A prendreun grand linge + un coussin + crème de massage.
Massage sportif
2021-76-1005-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Me 19.05.2021 19:00 - Me 23.06.2021 21:00
Objectifs du cours
- Disperser les blocages et transmettre une profonde détente.
- Favoriser la circulation d'énergie dans le corps.
- Nettoyer son corps.
Description
Au cœur du sport, il y a du muscle…Vous êtes sportif ou désirez pratiquer régulièrement une activité physique? Ce cours vous enseignera les techniques du massage préventif avant et après l’activité physique, permettant également de tonifier votre musculature et d’améliorer l’élasticité de la peau.
DébutMe 19.05.2021 19:00
AttestationNon
Jour de la semaineMercredi
Session5
Professeur
Gladys Balmat
Places min/max4/8
PlaceUniversité Populaire / Volkshochschule
Rue de Romont 12
1700 Fribourg/FreiburgRaum 35 - 3. Stock
Prix dégressif
Standard -
De 4 à 5 participants :
CHF 282.00
Standard -
De 6 à 7 participants :
CHF 226.00
Standard -
A partir de 8 :
CHF 161.00
Document de coursOui
Contenu de coursOui
Langue d’enseignementFranzösisch
Type de coursSemesterkurs
A prendreUn grand et un petit linge, huile de massage
Massage dos-nuque
2021-76-1007-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Ve 28.05.2021 09:00 - 17:00
Objectifs du cours
- Apprendre les techniques du massage classique.
Description
En une journée, venez découvrir la base d'un enchaînement et les techniques du massage classique afin de pratiquer le massage du dos avec plaisir et décontraction.
DébutVe 28.05.2021 09:00
AttestationNon
Jour de la semaineVendredi
Session1
Professeur
Gladys Balmat
Places min/max4/8
PlaceUniversité Populaire / Volkshochschule
Rue de Romont 12
1700 Fribourg/FreiburgRaum 35 - 3. Stock
Prix dégressif
Standard -
De 4 à 5 participants :
CHF 226.00
Standard -
De 6 à 7 participants :
CHF 180.00
Standard -
A partir de 8 :
CHF 130.00
Document de coursOui
Contenu de coursOui
Langue d’enseignementFranzösisch
Type de coursSemesterkurs
A prendre2 linges, 1 coussin, crème de massage
Massage en couple
2021-76-1008-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Sa 12.06.2021 09:00 - 17:00
Objectifs du cours
- Disperser les blocages et transmettre une profonde détente.
- Favoriser la circulation d'énergie dans le corps.
- Nettoyer son corps.
Description
Ce cours basé sur la pratique vous permettra de détendre et de relaxer votre partenaire, par des mouvements simples, composés d'effleurages et d'étirements sur l'ensemble du corps. Ce cours s'adresse au couple, amis, mère et fille etc. Support compris dans le prix. Prix du cours par personne.
DébutSa 12.06.2021 09:00
AttestationNon
Jour de la semaineSamedi
Session1
Professeur
Gladys Balmat
Places min/max4/8
PlaceUniversité Populaire / Volkshochschule
Rue de Romont 12
1700 Fribourg/FreiburgRaum 35 - 3. Stock
Prix dégressif
Standard -
De 4 à 5 participants :
CHF 197.00
Standard -
De 6 à 7 participants :
CHF 158.00
Standard -
A partir de 8 :
CHF 113.00
Document de coursOui
Contenu de coursOui
Langue d’enseignementFranzösisch
Type de coursSemesterkurs
A prendre1 grand et petit linge + huile de massage
Massage reboutement 1
2021-76-1010-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Sa 24.04.2021 08:30 - Sa 05.06.2021 17:30
Objectifs du cours
- Apprendre à donner un massage en profondeur et dénouer les noeuds.
- Apprendre à réduire et éliminer les douleurs.
- Apprendre à saisir les muscles et à détoxiquer.
Description
Apprenez à bien saisir les muscles et à les détoxiquer! Ce massage neuro-musculaire fait un travail en profondeur afin de supprimer les nœuds, d’atténuer les tensions d'ordre nerveux ou musculaire et de réduire ou éliminer les douleurs dues aux blocages (sciatique, épicondylite). Le cours est destiné à toute personne sans problème de santé (opération du dos empêchant de masser cette zone). Dates de cours: 06.03. / 27.03. / 24.04.2021.
DébutSa 24.04.2021 08:30
AttestationNon
Jour de la semaineSamedi
Session3
Professeur
Gladys Balmat
Places min/max4/8
PlaceUniversité Populaire / Volkshochschule
Rue de Romont 12
1700 Fribourg/FreiburgRaum 35 - 3. Stock
Prix dégressif
Standard -
De 4 à 5 participants :
CHF 678.00
Standard -
De 6 à 7 participants :
CHF 542.00
Standard -
A partir de 8 :
CHF 387.00
Document de coursOui
Contenu de coursOui
Langue d’enseignementFranzösisch
Type de coursSemesterkurs
A prendreUn grand et un petit linge, crème ou huile de massage
Massage reboutement 2
2021-76-1012-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Sa 08.05.2021 08:30 - Sa 29.05.2021 17:30
Objectifs du cours
- Vous apprenez à dénouer des noeuds et à transmettre du calme et de la détente.
- Vous soutenez le flux énergétique du corps.
Description
En complément au « Massage de reboutement 1 », ce cours vous permettra de donner des conseils à vos clients et de comprendre pourquoi un blocage se produit à un endroit spécifique de leur corps. Ce cours comprend de la théorie et de la pratique.
DébutSa 08.05.2021 08:30
AttestationNon
Jour de la semaineSamedi
Session2
Professeur
Gladys Balmat
Places min/max4/8
PlaceUniversité Populaire / Volkshochschule
Rue de Romont 12
1700 Fribourg/FreiburgRaum 35 - 3. Stock
Prix dégressif
Standard -
De 4 à 5 participants :
CHF 396.00
Standard -
De 6 à 7 participants :
CHF 317.00
Standard -
A partir de 8 :
CHF 226.00
Document de coursOui
Contenu de coursOui
Langue d’enseignementFranzösisch
Type de coursSemesterkurs
A prendre1 grand et 1 petit linge + huile de massage ou crème, de quoi écrire
Automassage Do-in
2021-76-1018-FR
Fribourg/Freiburg
Ma 04.05.2021 19:00 - Ma 08.06.2021 20:00
Objectifs du cours
- Favorise la bonne circulation du Qi et du Sang
- Enlève les tensions
- Elimine les troubles du au stress et la fatigue
- Améliore la digestion et le sommeil
- Tonifie les organes internes et augmente l'énergie
Description
Le do-in est une technique d'automassage issue de la médecine traditionnelle chinoise. Connu aussi sous le nom de Dao Yin, le do-in signifie étymologiquement voie de l'énergie. Le do-in permet de réguler l'énergie par des pressions digitales aux endroits stratégiques de la circulation du Qi. Il est souvent accompagné d'autres pratiques comme la relaxation, la visualisation, la respiration et l'ouverture des canaux énergétiques (méridiens). Il peut servir à tout moment de la journée à dénouer les tensions. Il ne nécessite en effet ni matériel ni lieu particulier pour sa pratique. Et sans se dévêtir!
Prix dégressif
Standard -
De 6 à 7 participants :
CHF 124.00
Standard -
De 8 à 9 participants :
CHF 93.00
Standard -
A partir de 10 :
CHF 75.00
Document de coursOui
Contenu de coursOui
Langue d’enseignementMehrsprachig
Type de coursSemesterkurs
A prendreUn tapis de sol, une couverture et des vêtements confortables
Réflexologie plantaire pour chez soi
2021-76-1022-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Ma 08.06.2021 18:00 - Ma 22.06.2021 20:30
Objectifs du cours
- Découvrir les méridiens et apprendre à influencer positivement les différents organes et parties du corps.
Description
Les divers points de réflexe au pied permettent de maintenir vos organes, muscles et fonctions corporelles en bonne santé. Le lien se fait par les nerfs et la circulation sanguine, lymphatique et énergétique (méridiens) de notre corps. Les organes et les diverses parties de notre corps sont influencés positivement en appliquant une légère pression sur les zones de réflexe du pied. Vous apprenez où se situent les divers organes sur le pied, ils seront expliqués, activés et harmonisés.
DébutMa 08.06.2021 18:00
AttestationNon
Jour de la semaineMardi
Session2
Professeur
Timea Kühne
Places min/max4/8
PlaceUniversité Populaire / Volkshochschule
Rue de Romont 12
1700 Fribourg/FreiburgRaum 35 - 3. Stock
Prix dégressif
Standard -
De 4 à 5 participants :
CHF 141.00
Standard -
De 6 à 7 participants :
CHF 94.00
Standard -
A partir de 8 :
CHF 71.00
Document de coursOui
Contenu de coursOui
Langue d’enseignementDeutsch
Type de coursSemesterkurs
A prendre2 linges de bain, de quoi écrire et des habits comfortables.
Massage classique du dos pour chez soi
2021-76-1024-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Ma 27.04.2021 18:00 - Ma 11.05.2021 21:00
Objectifs du cours
- Disperser les blocages et transmettre une profonde détente.
- Favoriser la circulation d'énergie dans le corps.
- Nettoyer son corps.
Description
Introduction au massage classique du dos. Le massage du dos classique permet de détendre les muscles dorsaux, de défaire des noeuds et à stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Lors du cours vous apprenez une technique facile à appliquer.
DébutMa 27.04.2021 18:00
AttestationNon
Jour de la semaineMardi
Session2
Professeur
Timea Kühne
Places min/max4/8
PlaceUniversité Populaire / Volkshochschule
Rue de Romont 12
1700 Fribourg/FreiburgRaum 35 - 3. Stock
Prix dégressif
Standard -
De 4 à 5 participants :
CHF 169.00
Standard -
De 6 à 7 participants :
CHF 135.00
Standard -
A partir de 8 :
CHF 97.00
Document de coursOui
Contenu de coursOui
Langue d’enseignementDeutsch
Type de coursSemesterkurs
A prendreDeux linges de bain, de qoui écrire et des habits comfortables.
Inscription
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