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Aktiver Ruhestand - Antizipation psychologischer Herausforderungen

Zielgruppe:
- Erwachsene ab 50 Jahren, die kurz vor der Pensionierung stehen oder kürzlich pensioniert wurden.
- Erwerbstätige, die ihren zukünftigen Ruhestand antizipieren möchten.
- Rentner, die ihren Lebensstil neu definieren und sich an neuen Projekten beteiligen möchten.

An diesen beiden Abenden werden folgende Themen behandelt:

- Den Übergang mental vorbereiten, um Gefühle des Identitäts- oder Nutzenverlusts zu vermeiden.
- Sich selbst neu definieren und einen neuen Sinn im Leben nach einer beruflichen Karriere finden.

Unterstützung der Teilnehmer bei der Vorbereitung auf den Übergang in den Ruhestand durch Förderung eines aktiven, erfüllenden und bereichernden Ansatzes. Der Kurs soll Werkzeuge vermitteln, um diese neue ebensphase besser zu bewältigen, sowohl in persönlicher als auch in beruflicher Hinsicht, wobei der Schwerpunkt auf Selbstverwirklichung, Gesundheit und der erwirklichung von Projekte. Erwarteter Nutzen für die Teilnehmer : - Eine bessere Antizipation der praktischen, emotionalen und finanziellen Aspekte des Ruhestands. - Ein personalisierter Aktionsplan für einen aktiven und erfüllten Ruhestand. - Ein entspannterer Übergang in die neue Lebensphase mit klaren Zielen und motivierenden Projekten.

Kursmaterial: wird am ersten Kurstag bekannt gegeben (nicht im Kurspreis enthalten). Kopierte Beilagen ca. Fr. 5.-

  • Kursleitung
    Melina Favre
  • Kursnummer
    2025-S2-051007-FR
  • Kurspreis
    CHF 80
  • Kursdauer
    07.11.2025 - 14.11.2025
    2 x 90 min
  • Kurstag
    Freitag
  • Zeit
    2x 17h30 - 19h00
  • Kursort
    Fribourg/Freiburg
  • Termine
    Fr 07.11.2025 17:30 - 19:00
    Fr 14.11.2025 17:30 - 19:00
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