Gesundheit & Wohlbefinden


Titel
Code
Ort
Datum
Verfügbarkeit
Sophrologie-Workshop "Stärkung des Selbstvertrauens" (gleichzeitig in Präsenz und online)
2023-S2-711002-FR
Ste-Ursule
Mi 08.11.2023 18:45 - Mi 22.11.2023 20:45
 
Kursziele
Sich theoretische und praktische Kenntnisse zum Thema Selbstvertrauen aneignen und dabei u. a. Atemtechniken und die Caycedianische Sophrologie anwenden.
Beschreibung
Manchmal zweifeln wir an uns selbst oder trauen uns nicht zu handeln, weil wir Angst haben, zu versagen. Die Stärkung des Vertrauens ermöglicht es, an sich selbst und seine Ressourcen zu glauben und neue Erfahrungen zu wagen.
Durch praktische Übungen, Sophrologietechniken, eine theoretische Einführung, individuelle Überlegungen und den Austausch in der Gruppe werden die Teilnehmer/innen mit konkreten Werkzeugen zur Entwicklung ihres Vertrauens und ihres Erfolgspotenzials nach Hause gehen (theoretisches Material und Aufnahmen der Techniken werden zur Verfügung gestellt).
Beginn Mi 08.11.2023 18:45
Bestätigt Nein
Wochentags Mittwoch
Session 2
Lehrer Marjorie Bachmann
Platz Min/Max 4/12
Ort
Ste-Ursule Rue des Alpes 2 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 122
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Schreibmaterial
Tai-Chi-Chuan (mittlere und fortgeschrittene Stufe)
2023-S2-741001-FR
Ste-Ursule
Di 12.09.2023 19:00 - Di 16.01.2024 20:30
 
Kursziele
Imunsystem stärken, Stressverminderung, Lebensqualität steigern.
Beschreibung
Tai-Chi-Chuan ist ein Qigong, das die Arbeit mit der inneren Energie Ching, dem vitalen Atem Chi und der spirituellen oder mentalen Energie Shen kombiniert. Dieser Kurs, der nach der Version der Gründerfamilie der Yang-Schule gestaltet wurde, befasst sich mit den Händen, dem Blick, der Koordinierung, den Bewegungen und den drei inneren Energien. Stärken Sie Ihr Immunsystem, bewältigen Sie Ihren Stress und verbessern Sie Ihre Lebensqualität.
Beginn Di 12.09.2023 19:00
Bestätigt Ja
Wochentags Dienstag
Session 14
Lehrer Kuo-Yu Yang
Platz Min/Max 7/10
Ort
Raum F. d'Assise - Erdgeschoss Ste-Ursule Rue des Alpes 2 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 357
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Sportkleidung
Tai-Chi-Chuan (Anfänger und Mittelstufe)
2023-S2-741002-FR
Ste-Ursule
Di 12.09.2023 20:30 - Di 16.01.2024 22:00
 
Kursziele
- Imunsystem verstärken, Stressbewältigung, Legensqualität verbessern.
Beschreibung
Tai-Chi-Chuan ist ein Qigong, das die Arbeit mit der inneren Energie Ching, dem vitalen Atem Chi und der spirituellen oder mentalen Energie Shen kombiniert. Dieser Kurs, der nach der Version der Gründerfamilie der Yang-Schule gestaltet wurde, befasst sich mit den Händen, dem Blick, der Koordinierung, den Bewegungen und den drei inneren Energien. Stärken Sie Ihr Immunsystem, bewältigen Sie Ihren Stress und verbessern Sie Ihre Lebensqualität.
Beginn Di 12.09.2023 20:30
Bestätigt Ja
Wochentags Dienstag
Session 14
Lehrer Kuo-Yu Yang
Platz Min/Max 7/10
Ort
Raum F. d'Assise - Erdgeschoss Ste-Ursule Rue des Alpes 2 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 357
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Sportkleidung
Tai-Chi-Chuan (mittlere und fortgeschrittene Stufe)
2023-S2-741003-FR
Ste-Ursule
Mi 13.09.2023 19:00 - Mi 17.01.2024 20:30
 
Kursziele
Imunsystem stärken, Stressverminderung, Lebensqualität steigern.
Beschreibung

Tai-Chi-Chuan ist ein Qigong, das die Arbeit mit der inneren Energie Ching, dem vitalen Atem Chi und der spirituellen oder mentalen Energie Shen kombiniert. Dieser Kurs, der nach der Version der Gründerfamilie der Yang-Schule gestaltet wurde, befasst sich mit den Händen, dem Blick, der Koordinierung, den Bewegungen und den drei inneren Energien. Stärken Sie Ihr Immunsystem, bewältigen Sie Ihren Stress und verbessern Sie Ihre Lebensqualität.

Beginn Mi 13.09.2023 19:00
Bestätigt Ja
Wochentags Mittwoch
Session 13
Lehrer Kuo-Yu Yang
Platz Min/Max 7/10
Ort
Raum F. d'Assise - Erdgeschoss, Raum la Samaritaine, 3. Stock Ste-Ursule Rue des Alpes 2 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 332
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Sportkleidung
Aromatherapie
2023-S2-751211-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Mo 13.11.2023 09:00 - Mo 20.11.2023 15:30
 
Kursziele
- Sein Wohlbefinden mit einfachen und wirksamen Mitteln oder Methoden stärken. - Die Harmonie seines Körpers verstehen und gemäss seinem Gemütszustand reagieren.
Beschreibung
Die Aromatherapie ist seit Urzeiten bekannt. Sie ist die Kunst und Wissenschaft, die essenzielle Öle verwendet, um die Gesundheit und Schönheit zu erhalten oder zu verbessern. Ihre antiseptischen, antiviralen, beruhigenden, entzündungshemmenden, verdauungsfördernden und belebenden Kräfte gilt es zu entdecken. In diesem Kurs lernen Sie essenzielle Öle, pflanzliche Öle und Hydrolate kennen, erfahren etwas über ihre Anwendungsbereiche sowie über mögliche Behandlungen.
Beginn Mo 13.11.2023 09:00
Bestätigt Nein
Wochentags Montag
Session 2
Lehrer Françoise Schaich
Platz Min/Max 5/8
Ort
Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 264
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Schreibmaterial
Lehrmittel Kursunterlagen ca. Fr. 20.- an die Kursleiterin zu bezahlen
Fleurs de Bach
2023-S2-751212-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Mo 11.12.2023 09:00 - Mo 18.12.2023 15:30
 
Beschreibung
Dr. Bach (1886 - 1936) entdeckte 38 natürliche Harmonisierer, die er in 7 Gruppen einteilte. Er konzentrierte sich nicht auf körperliche Symptome, sondern auf negative Gemütszustände, die aufgrund von mangelnder Harmonie (Angst, Furcht, mangelndes Vertrauen usw.) Krankheiten verursachen können. Die Harmonisierungen werden individuell nach dem Gemütszustand (besorgt, wütend, ängstlich usw.) der Person verschrieben.
BACH-Mittel wirken auf sanfte Weise.
Beginn Mo 11.12.2023 09:00
Bestätigt Nein
Wochentags Montag
Session 2
Lehrer Françoise Schaich
Platz Min/Max 5/8
Ort
Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 264
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Schreibmaterial
Lehrmittel Kopien: Fr. 10.--
Erlebe Matrix – Quantenheilung hautnah!
2023-S2-751507-SE
Orientierungsschule Region Murten
Do 28.09.2023 18:00 - 20:30
 
Kursziele
- Sein Wohlbefinden einfacher, aber wirksamer Mittel stärken. - Die Harmonie seines Körpers verstehen und gemäss seinem Gemütszustand reagieren.
Beschreibung
Quantenheilung ist eine Methode, die tiefgreifende Veränderungen auf jeder Ebene bewirkt, Blockaden löst und falsche Muster korrigiert.
Nach einer theoretischen Einführung über Matrix - Quantenheilung, kann nachfolgend die Anwendung praktisch erlebt werden.
Beginn Do 28.09.2023 18:00
Wochentags Donnerstag
Session 1
Lehrer Timea Kühne
Platz Min/Max 6/8
Ort
Orientierungsschule Region Murten Wilerweg 53 3280 Murten/Morat
Preis Standard:  CHF 46
Unterrichtssprache Deutsch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Schreibmaterial, Trinken
Erlebe Matrix – Quantenheilung hautnah!
2023-S2-751517-SE
Orientierungsschule Region Murten
Di 21.11.2023 18:00 - 20:30
 
Kursziele
- Sein Wohlbefinden einfacher, aber wirksamer Mittel stärken. - Die Harmonie seines Körpers verstehen und gemäss seinem Gemütszustand reagieren.
Beschreibung
Quantenheilung ist eine Methode, die tiefgreifende Veränderungen auf jeder Ebene bewirkt, Blockaden löst und falsche Muster korrigiert.
Nach einer theoretischen Einführung über Matrix - Quantenheilung, kann nachfolgend die Anwendung praktisch erlebt werden.
Beginn Di 21.11.2023 18:00
Bestätigt Nein
Wochentags Dienstag
Session 1
Lehrer Timea Kühne
Platz Min/Max 6/8
Ort
Orientierungsschule Region Murten Wilerweg 53 3280 Murten/Morat
Preis Standard:  CHF 46
Unterrichtssprache Deutsch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Schreibmaterial, Trinken
Ich lerne, mein Kind zu massieren
2023-S2-761111-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Mi 22.11.2023 14:00 - 15:00
 
Kursziele
Lernen, wie man sein Kind massiert, um es zu entspannen
Beschreibung
In unserer schnelllebigen Gesellschaft sind sogar unsere Kinder manchmal angespannt, gestresst oder (über-)erregt. Gemeinsam lernen wir wie man sie massiert damit sie sich entspannen, beruhigen und besser schlafen können.
Das ist doch eine schöne Gelegenheit, um mit Ihrem Kind einen qualitativ hochwertigen Moment zu verbringen!
Beginn Mi 22.11.2023 14:00
Bestätigt Nein
Wochentags Mittwoch
Session 1
Lehrer Melina Favre
Platz Min/Max 3/4
Ort
Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 40
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Mit seinem Kind kommen! - 1 Tuch + 1 Decke und wenn möglich Yogamatte / kleines Kissen / Massageöl mitbringen
Rückenmassage in Kombination mit essenziellen Ölen
2023-S2-761203-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Mo 02.10.2023 09:00 - Mo 09.10.2023 15:30
 
Beschreibung
Muskeln und Sehnen, die unter Überspannung stehen, leiden. Eine Rückenmassage mit essenziellen Ölen hat magische Kräfte. Sie wird die Muskulatur lockern, Schmerzen vertreiben und das Hautbild verbessern. Dies wird der Psyche erleichtern, negative Spannungen wie Traurigkeit, Angst, Hass, mangelndes Vertrauen zu lösen und ein Gefühl des Wohlbefindens zu bewirken.

Beginn Mo 02.10.2023 09:00
Bestätigt Nein
Wochentags Montag
Session 2
Lehrer Françoise Schaich
Platz Min/Max 4/8
Ort
Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 330
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Schreibmaterial. Unbedingt zwei Tücher (ein kleines und ein großes) sowie das Pflanzenöl dabei haben.
Lehrmittel Kursunterlagen ca. Fr. 8.- an die Kursleiterin zu bezahlen.
Die Dorn-Methode
2023-S2-761204-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Mo 30.10.2023 09:00 - Mo 06.11.2023 15:30
 
Beschreibung
Wenn ein Wirbel aus seiner idealen Position verschoben wird, was bei 98% der Menschen im Laufe ihres Lebens der Fall ist, führt dies zu einem Energieverlust. Es können Energieblockaden entstehen, die zu Rückenschmerzen, aber auch zu zahlreichen körperlichen Erkrankungen führen können: Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Gallenbeschwerden, Durchblutungsstörungen, Müdigkeit, Verstopfung, Krampfadern, Hämorrhoiden und viele andere. Um eine gerade Wirbelsäule zu haben, muss das Becken eine horizontale Basis haben. Zu Beginn der Wirbelsäulenbehandlung muss daher die Beinlänge gemessen und mithilfe einer erstaunlich einfachen Methode korrigiert werden. Nachdem die Länge der Beine ausgeglichen wurde, ist es wichtig, die Position jedes einzelnen Wirbels zu überprüfen und jeden Wirbel gegebenenfalls mit sehr sanften Bewegungen, die einen besonders leichten Druck ausüben, an seinen Platz zu rücken. Zum Schluss wird der Kurs mit der Breuss-Massage beendet.
Kursunterlagen ca. Fr. 5.- an die Lehrerin zu bezahlen.
Beginn Mo 30.10.2023 09:00
Bestätigt Nein
Wochentags Montag
Session 2
Lehrer Françoise Schaich
Platz Min/Max 4/8
Ort
Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 330
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Schreibmaterial
Do-In
2023-S2-761205-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Mi 29.11.2023 09:00 - Mi 06.12.2023 15:30
 
Beschreibung
Do-in ist eine Ganzkörpermassage, die man an sich selbst durchführt, um das Leben der Organe, Drüsen usw. anzuregen. Wenn ein Organ schlecht funktioniert, werden die Meridiane, Zonen und Punkte schmerzhaft und es kommt zu einer Stagnation der Energie. Mit Do-in können wir Giftstoffe in unseren Muskeln und Gelenken beseitigen und auch den freien Energiefluss fördern. Der Körper wird sich regenerieren können und dynamisch werden. Wir finden unsere Lebensfreude wieder.
Beginn Mi 29.11.2023 09:00
Bestätigt Nein
Wochentags Mittwoch
Session 2
Lehrer Françoise Schaich
Platz Min/Max 4/8
Ort
Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 330
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Schreibmaterial bequeme Kleidung
Lehrmittel Kursunterlagen ca. Fr. 10.- an die Kursleiterin zu bezahlen.
Fortbildung Breuss Massage
2023-S2-761210-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Sa 14.10.2023 09:00 - 15:30
 
Kursziele
Ihre Techniken und Kenntnisse verbessern.
Beschreibung
Sie haben den Grundkurs besucht oder praktizieren bereits die Breuss-Massage und möchten die Technik vertiefen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.
Beginn Sa 14.10.2023 09:00
Bestätigt Nein
Wochentags Samstag
Session 1
Lehrer Françoise Schaich
Platz Min/Max 4/8
Ort
Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 165
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Schreibmaterial. Unbedingt zwei Tücher (ein kleines und ein großes) sowie das Pflanzenöl dabei haben.
Lehrmittel Kursunterlagen ca. Fr. 5.- an die Kursleiterin zu bezahlen.
Fortbildung Die Dorn-Methode
2023-S2-761211-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Mo 04.12.2023 09:00 - 15:30
 
Kursziele
Ihre Techniken und Kenntnisse verbessern.
Beschreibung
Sie haben den Grundkurs besucht oder praktizieren bereits die Dorn-Methode und möchten die Technik vertiefen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.
Kursunterlagen ca. Fr. 5.- an die Kursleiterin zu bezahlen.
Beginn Mo 04.12.2023 09:00
Bestätigt Nein
Wochentags Montag
Session 1
Lehrer Françoise Schaich
Platz Min/Max 4/8
Ort
Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 165
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Schreibmaterial
Lehrmittel Kursunterlagen ca. Fr. 5.- an die Kursleiterin zu bezahlen.
Klassische Rückenmassage für den Hausgebrauch
2023-S2-761512-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Di 26.09.2023 18:00 - Di 10.10.2023 21:00
 
Kursziele
- Blockaden auflösen und eine tiefe Entspannung vermitteln. - Die Zirkulation der Energie im Körper zu fördern. - Reinigen Sie den Körper.
Beschreibung
Einführung in die klassische Rückenmassage. Die allgemeine, klassische Rückenmassage dient vor allem dazu den Spannungszustand der Muskeln zu lockern, Verspannungen zu lösen sowie die Blut- und Lymphzirkulation anzuregen. Im Kurs wird eine entsprechende, leicht zur erlernende Massagetechnik vermittelt und geübt.

Beginn Di 26.09.2023 18:00
Wochentags Dienstag
Session 2
Lehrer Timea Kühne
Platz Min/Max 6/8
Ort
Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 110
Unterrichtssprache Deutsch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen 2 Badetücher, Schreibmaterial und bequeme Kleidung, Trinken