Persönlichkeitsentwicklung

Titel
Code
Ort
Datum
Verfügbarkeit
Mit Durchsetzungsvermögen kommunizieren: Wir trainieren!
2023-30-2003-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Di 25.04.2023 09:15 - Di 06.06.2023 11:15
 
Kursziele
Eine durchsetzungsfähige Kommunikation entwickeln: Drücken Sie Ihre Bedürfnisse aus und respektieren Sie die anderer.
Beschreibung
Kommunikationstechniken wie die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) sind zwar relativ bekannt, bleiben aber oft theoretisches Wissen. Deshalb bietet dieser Workshop mit Hilfe von Rollenspielen und unter anderem anhand von Beispielen, die von den Teilnehmern vorgeschlagen werden, ein wohlwollendes Übungsfeld für Kommunikationstechniken (der Workshop ist hauptsächlich auf den privaten Bereich ausgerichtet). Theoretisches Vorwissen ist jedoch nicht erforderlich, da verschiedene Werkzeuge angeboten werden.
Kursdaten: 25.04. / 09.05. / 23.05. / 06.06.2023.
Beginn Di 25.04.2023 09:15
Bestätigt Nein
Wochentags Dienstag
Session 4
Lehrer Melina Favre
Platz Min/Max 6/10
Ort
Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 150
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Ideen für problematische Kommunikationssituationen
Eine Veränderung beginnen: Ich höre auf, auf morgen zu verschieben!
2023-30-2004-FR
Fribourg/Freiburg
Di 25.04.2023 18:30 - Di 06.06.2023 20:30
 
Kursziele
- Definieren Sie die wesentlichen Werte. - Machen Sie sich bewusst, dass Ihre wesentlichen Werte möglicherweise nicht mit Ihrem tatsächlichen konkreten Leben in Einklang stehen. - Planen und implementieren Sie konkrete Maßnahmen, die zu mehr Ausrichtung, Zufriedenheit und Harmonie führen.
Beschreibung
In diesem Workshop werden wir die verschiedenen Komponenten und Schritte, die notwendig sind, um eine Veränderung einzuleiten, auseinandernehmen. Jede/r Teilnehmer/in wird sich ein persönliches Ziel für eine gewünschte Veränderung setzen und den Prozess der Einleitung und Durchführung der Veränderung in Angriff nehmen. Wir werden auch Themen behandeln, die damit zusammenhängen, wie Prokrastination (Aufschieben), Perfektionismus, die Wirkung von einschränkenden Überzeugungen und Ängsten, den Schlüssel, seine Komfortzone zu verlassen und in Aktion zu treten.
Kursdaten: 25.04. / 09.05. / 23.05. / 06.06.2023.
Beginn Di 25.04.2023 18:30
Bestätigt Nein
Wochentags Dienstag
Session 4
Lehrer Melina Favre
Platz Min/Max 6/10
Ort
Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 150
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Schreibmaterial