Tai-Chi - Qi-Gong


Titel
Code
Ort
Datum
Verfügbarkeit
Tai-Chi-Chuan (mittlere und fortgeschrittene Stufe)
2021-1-74-001-FR
Ste-Ursule
Di 15.09.2020 19:00 - Di 26.01.2021 20:30
 
Kursziele
- Sein Imunsystem verstärken, Stress bewältigen, Lebensqualität steigern.
Beschreibung
Tai-Chi-Chuan ist ein Qigong, das die Arbeit mit der inneren Energie Ching, dem vitalen Atem Chi und der spirituellen oder mentalen Energie Shen kombiniert. Dieser Kurs, der nach der Version der Gründerfamilie der Yang-Schule gestaltet wurde, befasst sich mit den Händen, dem Blick, der Koordinierung, den Bewegungen und den drei inneren Energien. Stärken Sie Ihr Immunsystem, bewältigen Sie Ihren Stress und verbessern Sie Ihre Lebensqualität.
Kein Kurs: 15.12.2020 + 05.01.2021.
Beginn Di 15.09.2020 19:00
Bestätigt Ja
Wochentags Dienstag
Session 13
Lehrer Kuo-Yu Yang
Platz Min/Max 6/12
Ort Ste-Ursule Rue des Alpes 2 1700 Fribourg/Freiburg Raum F. d'Assise - Erdgeschoss
Preisstaffelung Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 343.00 Standard - 8 bis 10 Teilnehmer : CHF 258.00 Standard - Ab 11 Teilnehmer : CHF 187.00
Hat Dokumente Nein
Hat Kursinhalt Nein
Buchtitel Foen Tjoeng Lie, "Tai-Ji-Quan Yang Still", Kolibri Verlag en allemand) James Kou "Taï chi chuan", Marabout (en français)
Beobachtungen beim Kurs - exercices de base - séquences 103 postures style Yang - éventail de tai-chi chuan, style Yang, 81 postures
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Sportkleidung
Tai-Chi-Chuan (mittlere und fortgeschrittene Stufe)
2021-1-74-003-FR
Ste-Ursule
Mi 16.09.2020 19:00 - Mi 27.01.2021 20:30
 
Kursziele
- Imunsystem stärken, Stressverminderung, Lebensqualität steigern.
Beschreibung
Tai-Chi-Chuan ist ein Qigong, das die Arbeit mit der inneren Energie Ching, dem vitalen Atem Chi und der spirituellen oder mentalen Energie Shen kombiniert. Dieser Kurs, der nach der Version der Gründerfamilie der Yang-Schule gestaltet wurde, befasst sich mit den Händen, dem Blick, der Koordinierung, den Bewegungen und den drei inneren Energien. Stärken Sie Ihr Immunsystem, bewältigen Sie Ihren Stress und verbessern Sie Ihre Lebensqualität.
Beginn Mi 16.09.2020 19:00
Bestätigt Ja
Wochentags Mittwoch
Session 14
Lehrer Kuo-Yu Yang
Platz Min/Max 6/12
Ort Ste-Ursule Rue des Alpes 2 1700 Fribourg/Freiburg Raum Arcabas, 2. Stock, Raum F. d'Assise - Erdgeschoss
Preisstaffelung Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 370.00 Standard - 8 bis 10 Teilnehmer : CHF 277.00 Standard - Ab 11 Teilnehmer : CHF 201.00
Hat Dokumente Nein
Hat Kursinhalt Nein
Buchtitel Foen Tjoeng Lie, "Tai-Ji-Quan Yang Still", Kolibri Verlag en allemand) James Kou "Taï chi chuan", Marabout (en français)
Beobachtungen beim Kurs - exercices de base - séquences 103 postures style Yang : révision - apprentissage postures 51-64
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Sportkleidung
Walking & Qi Gong
2021-1-74-006-SE
Murten
Do 08.10.2020 09:30 - Do 28.01.2021 11:00
 
Kursziele
- Sich beim Gehen in Form halten. - Atem-Beherrschung und Sauerstoff-Erhöhung. - Physischen Widerstand und Energie-Zirkulation im Körper durch einfache Qi Gong-Übungen aufbauen.
Beschreibung
Gehen ist eine einfache und wirkungsvolle Möglichkeit, das ganze Jahr über in Form zu bleiben, indem Sie saubere Luft einatmen und dabei die Natur beobachten. In Kombination mit einfachen Qi Gong-Übungen wird dieser sanfte Sport zu einem echten Verbündeten für eine gute Gesundheit.
Beginn Do 08.10.2020 09:30
Wochentags Donnerstag
Session 13
Lehrer Rosa Fieschi
Platz Min/Max 5/15
Ort Murten 3280 Murten Murten
Preisstaffelung Standard - 5 bis 6 Teilnehmer : CHF 399.00 Standard - 7 bis 8 Teilnehmer : CHF 285.00 Standard - 9 bis 10 Teilnehmer : CHF 222.00 Standard - Ab 11 Teilnehmer : CHF 181.00
Hat Dokumente Nein
Hat Kursinhalt Nein
Unterrichtssprache Mehrsprachig
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Mit oder ohne Stöcke / Wanderschuhe.
Qi Gong
2021-1-74-008-FR
Ecole du Platy
Mi 30.09.2020 18:00 - Mi 16.12.2020 19:30
 
Kursziele
- Die Bewegungen des Qi Gong erlernen. - Den Atem beherrschen. - Konzentrations- und Koordinationsübungen. - Loslassen und sich der inneren Ruhe hingeben.
Beschreibung
Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper! Qi-Gong ist die Kunst, die Lebensenergie (Qi) im Körper zu stärken, zu nähren, auszugleichen und zu zirkulieren. Die angebotenen Körperübungen reduzieren Störungen aufgrund von Stress, Bluthochdruck, chronischen Leiden sowie Herzerkrankungen und stärken das Immunsystem. Qi-Gong ist auch ein Mittel zur persönlichen Entwicklung und Bewusstseinsöffnung.
Beginn Mi 30.09.2020 18:00
Bestätigt Ja
Wochentags Mittwoch
Session 10
Lehrer Eric Silbermann
Platz Min/Max 6/10
Ort Ecole du Platy Indéfini Allée du Château 15 1752 Villars-sur-Glâne Rythmique
Preisstaffelung Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 283.00 Standard - Ab 8 Teilnehmer : CHF 212.00
Hat Dokumente Nein
Hat Kursinhalt Nein
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Teppich und Meditationskissen. Angenehme Kleider, in welchen man gut bewegen kann. Leichte Turn- Socken oder Schuhe.
Qi Gong
2021-1-74-009-FR
Ecole du Platy
Mi 30.09.2020 20:00 - Mi 16.12.2020 21:30
 
Kursziele
- Die Bewegungen des Qi Gong erlernen. - Den Atem beherrschen. - Konzentrations- und Koordinationsübungen. - Loslassen und sich der inneren Ruhe hingeben.
Beschreibung
Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper! Qi-Gong ist die Kunst, die Lebensenergie (Qi) im Körper zu stärken, zu nähren, auszugleichen und zu zirkulieren. Die angebotenen Körperübungen reduzieren Störungen aufgrund von Stress, Bluthochdruck, chronischen Leiden sowie Herzerkrankungen und stärken das Immunsystem. Qi-Gong ist auch ein Mittel zur persönlichen Entwicklung und Bewusstseinsöffnung.
Beginn Mi 30.09.2020 20:00
Bestätigt Nein
Wochentags Mittwoch
Session 10
Lehrer Eric Silbermann
Platz Min/Max 6/10
Ort Ecole du Platy Indéfini Allée du Château 15 1752 Villars-sur-Glâne Rythmique
Preisstaffelung Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 283.00 Standard - Ab 8 Teilnehmer : CHF 212.00
Hat Dokumente Nein
Hat Kursinhalt Nein
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Teppich und Meditationskissen. Angenehme Kleider, in welchen man gut bewegen kann. Leichte Turn- Socken oder Schuhe.