Développement personnel

Title
Code
Place
Date
Disponibilité
Accueillir mon stress, en faire un moteur et gagner en confiance (simultanément en présentiel et en ligne)
2023-S2-301111-FR
Fribourg/Freiburg
Ve 13.10.2023 08:30 - 11:30
 
Objectifs du cours
Accueillir la sensation de stress Comprendre son origine Gagner en confiance en soi
Description
Dans cet atelier, vous serez invité.e.s à prendre du recul sur les moments de stress et/ou de perte de confiance en vous. Quelles sont les causes de ce stress ? Est-ce un stress interne ou externe ? Qu’est-ce que je me dis / qu’est-ce que je crois au moment où je sens ce sentiment désagréable de perte de contrôle ? A partir d’une auto-analyse individuelle guidée par des exercices et avec des astuces proposées par l’animatrice, vous serez amené.e.s à trouver des pistes pour mieux accueillir votre stress et en faire un moteur, en transformant vos pensées limitantes en pensées portantes et en revenant à l’instant présent dans votre corporalité.
Début Ve 13.10.2023 08:30
Attestation Non
Jour de la semaine Vendredi
Session 1
Professeur Melina Favre
Places min/max 6/10
Place
Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg
Prix Standard:  CHF 66
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
A prendre De quoi prendre des notes
Matériel de cours Polycopié des slides (PowerPoint)
Comment être pleinement moi et vivre une vie qui fait sens (simultanément en présentiel et en ligne)
2023-S2-301112-FR
Fribourg/Freiburg
Je 02.11.2023 19:15 - Je 14.12.2023 21:15
 
Objectifs du cours
Clarifier ses valeurs essentielles et mieux se connaître pour vivre davantage en harmonie
Description
Dans cet atelier interactif, les participants sont invités à l'échange et à l’introspection pour définir les valeurs qui sont essentielles à leurs yeux, et à projeter leur mise en œuvre par des actions concrètes, pour libérer leur potentiel aussi bien dans leur vie personnelle, relationnelle et professionnelle, afin de vivre au quotidien une vie plus harmonieuse et alignée avec leurs valeurs.
Début Je 02.11.2023 19:15
Attestation Non
Jour de la semaine Jeudi
Session 4
Professeur Melina Favre
Places min/max 6/10
Place
Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg
Prix Standard:  CHF 150
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
A prendre De quoi prendre des notes
Matériel de cours Polycopié des slides (PowerPoint)
Atelier Hypnose #1 : Se libérer des blessures d’Abandon et de Rejet (simultanément en présentiel et en ligne)
2023-S2-301113-FR
Fribourg/Freiburg
Ve 10.11.2023 09:00 - 11:00
 
Objectifs du cours
Se libérer des blessures émotionnelles d’Abandon et de Rejet
Description
Après un moment d'échange entre les participant.e.s qui souhaitent partager leur vécu (sans obligation), nous ferons une hypnose guidée pour vous permettre de vous libérer des blessures émotionnelles de l'Abandon et du Rejet (Lise Bourbeau - Les 5 blessures qui empêchent d'être Soi-même).
Thématiques connexes: peur du regard et du jugement, dépendance affective, acceptation et amour de soi, estime, confiance, faire plaisir aux autres pour être apprécié.e, perfectionnisme, etc.
Début Ve 10.11.2023 09:00
Attestation Non
Jour de la semaine Vendredi
Session 1
Professeur Melina Favre
Places min/max 6/10
Place
Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg
Prix Standard:  CHF 40
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
A prendre Si possible, apportez un coussin de méditation ou un matelas de yoga
Atelier Hypnose #2 : Lâcher prise (simultanément en présentiel et en ligne)
2023-S2-301114-FR
Fribourg/Freiburg
Ve 24.11.2023 09:00 - 11:00
 
Objectifs du cours
Lâcher prise dans les situations difficiles qui ne sont pas sous notre contrôle
Description
Après un moment d'échange entre les participant.e.s qui souhaitent partager leur vécu (sans obligation), nous ferons une hypnose guidée pour vous permettre de lâcher prise dans les situations difficiles qui ne sont pas entièrement sous votre contrôle.
Début Ve 24.11.2023 09:00
Attestation Non
Jour de la semaine Vendredi
Session 1
Professeur Melina Favre
Places min/max 6/10
Place
Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg
Prix Standard:  CHF 40
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
A prendre Si possible, apportez un coussin de méditation ou un matelas de yoga
Le Leadership : La base
2023-S2-303119-VE
Châtel-St-Denis
Me 13.09.2023 09:00 - Me 13.12.2023 11:00
 
Objectifs du cours
- Connaitre, s’approprier et appliquer les lois fondamentales à la base du Leadership - Ajouter de la valeur au Leadership des participants - Améliorer sa propre manière de se diriger et de diriger les autres - Eveiller l’envie de croître et d’en apprendre davantage de soi et des autres - Développer le Leader qui sommeille en chacun
Description
Dans cet atelier interactif, nous allons revisiter quelques unes des lois fondamentales sur lesquelles se structure le véritable Leadership. Depuis des décennies , les grands leaders les étudient et les appliquent avec simplicité. Au travers d’étapes spécifiques, les participants pourrons appliquer concrètement chaque fondement dans le cadre de leur travail, dans leur communauté , au sein de leur famille et faire évoluer leur Leadership.
Début Me 13.09.2023 09:00
Attestation Non
Jour de la semaine Mercredi
Session 11
Professeur Sandrine Daniely Kewe
Places min/max 5/8
Place
Châtel-St-Denis 1618 Châtel-St-Denis
Prix Standard:  CHF 540
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
Développer les Leaders autour de vous
2023-S2-303129-VE
Châtel-St-Denis
Me 13.09.2023 14:00 - Me 13.12.2023 16:00
 
Objectifs du cours
- Déclencher les questions pertinentes pour un leadership de qualité - Sensibiliser le Leader sur sa véritable responsabilité - Trouver des clés pour créer un climat propice à la croissance - Identifier les leaders potentiels , les developper - Comprendre la Loi de la Multiplication et de l’Abondance
Description
Les participants à cet atelier pourront acquérir des clés essentielles pour identifier, former et développer des leaders autour d’eux. Ils comprendront la responsabilité du leader dans le recrutement de leaders potentiels et la tâche essentielle qu’il a d’en prendre soin et de les former.
Début Me 13.09.2023 14:00
Attestation Non
Jour de la semaine Mercredi
Session 11
Professeur Sandrine Daniely Kewe
Places min/max 5/8
Place
Châtel-St-Denis 1618 Châtel-St-Denis
Prix Standard:  CHF 540
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
« Change ou meurs »: Changements essentiels auxquels tout leader doit se prêter
2023-S2-303139-VE
Châtel-St-Denis
Me 13.09.2023 18:00 - Me 13.12.2023 20:00
 
Objectifs du cours
- Développer des stratégies pour un leadership progressiste et innovant - Oser faire le changement avec courage malgré l’incertitude - Apprendre, Désapprendre et réapprendre - Passer du statut de soliste à chef d’orchestre
Description
Pré-recquis: avoir une bonne notion de ce qu’est le Leadership; avoir une équipe et une longue expérience de dirigeant.

Les participants à cet atelier pourront bâtir un plan d’action pour un changement ambitieux et innovant dans leur pratique quotidienne. Ils gagneront en perspicacité et auront une meilleure vue d’ensemble sur les changements à effectuer.
Début Me 13.09.2023 18:00
Attestation Non
Jour de la semaine Mercredi
Session 11
Professeur Sandrine Daniely Kewe
Places min/max 5/8
Place
Châtel-St-Denis 1618 Châtel-St-Denis
Prix Standard:  CHF 540
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs