Développement personnel

Alors, la communication, un miracle quand ça fonctionne?
Je suis très sensible à la musique des mots, à leur origine, à la diversité des langues. J'aime la poésie, la chanson française, le slam allemand mais aussi la linguistique et la grammaire. Et pourtant, j'ai essuyé un grand nombre de conflits, d'incompréhensions, de frustrations... quelle que soit la langue utilisée... quel que soit le contexte (familial, intime, professionnel, amical, etc).
"Si j'avais su mieux choisir mes mots... Si j'utilisais un vocabulaire plus précis... Si je construisais mieux mes phrases..." Comme dit la sagesse populaire parisienne : "Avec des si, on mettrait Paris en bouteille !"
On pense souvent qu'il faut améliorer la langue de son message pour être plus efficace. Qu'en pensez-vous ?
Cet atelier n'apporte pas de réponse toute faite et définitive. Il est un espace-temps d'observation et d'exploration de nos communications.

Dans une dynamique d’ouverture, de partage et de bienveillance, nous explorerons comment favoriser le bonheur en soi ainsi qu’avec son entourage en renforçant sa résilience.

Si les techniques de communication, comme la CNV (communication non violente), sont relativement bien connues, elles restent néanmoins souvent un savoir théorique. C'est pourquoi cet atelier offre, au moyen de jeux de rôles et sur la base, entre autre, des exemples proposés par les participant(e)s, un terrain d'entraînement bienveillant des techniques de communication (atelier orienté principalement vers la sphère privée). Il n'est toutefois pas nécessaire d'avoir un savoir théorique préalable, puisque différents outils seront proposés.
Dates de cours:25.04. / 09.05. / 23.05. / 06.06.2023.

Dans cet atelier, nous allons décortiquer les différentes composantes et étapes nécessaires pour amorcer un changement. Chaque participant-e s’appuiera sur un objectif personnel d’un changement souhaité et s'engagera dans le processus d’amorce et de réalisation du changement. Nous traiterons également des thèmes qui y sont liés comme la procrastination (le fait de remettre au lendemain), le perfectionnisme, de l’effet des croyances limitantes et des peurs, de la clef de sortir de sa zone de confort et d’entrer en action.
Dates de cours: 25.04. / 09.05. / 23.05. / 06.06.2023.