Gymnastique


Title
Code
Place
Date
Disponibilité
Fitness en extérieur - Outdoor Fitness
2022-78-3002-FR
Fribourg/Freiburg
Ma 20.09.2022 15:30 - Ma 13.12.2022 16:30
 
Objectifs du cours
Les entraînements visent l'entretien et l'amélioration de la vitalité, particulièrement aux niveaux de la souplesse, de l'endurance et de la force mais sollicite également les habiletés complexes telles que la coordination et l'équilibre. Le cours peut aussi se pratiquer en complément à d'autres disciplines sportives ou dans un but plus spécifique (perte de poids, performance, etc.). La pratique en plein air favorise le renforcement de la santé - activation des mécanismes corporels (thermorégulation), l'oxygénation et suggère un sentiment de liberté.
Description
Exercices physiques variés et adaptables à chaque individu pratiqués au sol et au moyen des machines, structures et accessoires disponibles sur place.
Déroulement en trois parties : échauffement - exercices / cardio - stretching.
Cours donnés par tous les temps.
Début Ma 20.09.2022 15:30
Attestation Non
Jour de la semaine Mardi
Session 10
Professeur Augustin Berset
Places min/max 4/8
Place
Fribourg, Guintzet Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg
Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 283.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 189.00 Standard - A partir de 8 : CHF 141.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
A prendre tenue de sport boisson
Fitness en extérieur - Outdoor Fitness
2022-78-3003-FR
Fribourg/Freiburg
Ma 20.09.2022 16:30 - Ma 13.12.2022 17:30
 
Objectifs du cours
Les entraînements visent l'entretien et l'amélioration de la vitalité, particulièrement aux niveaux de la souplesse, de l'endurance et de la force mais sollicite également les habiletés complexes telles que la coordination et l'équilibre. Le cours peut aussi se pratiquer en complément à d'autres disciplines sportives ou dans un but plus spécifique (perte de poids, performance, etc.). La pratique en plein air favorise le renforcement de la santé - activation des mécanismes corporels (thermorégulation), l'oxygénation et suggère un sentiment de liberté.
Description
Exercices physiques variés et adaptables à chaque individu pratiqués au sol et au moyen des machines, structures et accessoires disponibles sur place.
Déroulement en trois parties : échauffement - exercices / cardio - stretching.
Cours donnés par tous les temps.
Début Ma 20.09.2022 16:30
Attestation Non
Jour de la semaine Mardi
Session 10
Professeur Augustin Berset
Places min/max 4/8
Place
Fribourg, Guintzet Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg
Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 283.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 189.00 Standard - A partir de 8 : CHF 141.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
A prendre tenue de sport boisson
Fitness en extérieur - Outdoor Fitness
2022-78-3004-FR
Fribourg/Freiburg
Me 21.09.2022 10:00 - Me 07.12.2022 11:00
 
Objectifs du cours
Les entraînements visent l'entretien et l'amélioration de la vitalité, particulièrement aux niveaux de la souplesse, de l'endurance et de la force mais sollicite également les habiletés complexes telles que la coordination et l'équilibre. Le cours peut aussi se pratiquer en complément à d'autres disciplines sportives ou dans un but plus spécifique (perte de poids, performance, etc.). La pratique en plein air favorise le renforcement de la santé - activation des mécanismes corporels (thermorégulation), l'oxygénation et suggère un sentiment de liberté.
Description
Exercices physiques variés et adaptables à chaque individu pratiqués au sol et au moyen des machines, structures et accessoires disponibles sur place.
Déroulement en trois parties : échauffement - exercices / cardio - stretching.
Cours donnés par tous les temps.
Début Me 21.09.2022 10:00
Attestation Non
Jour de la semaine Mercredi
Session 10
Professeur Augustin Berset
Places min/max 4/8
Place
Fribourg, Guintzet Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg
Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 283.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 189.00 Standard - A partir de 8 : CHF 141.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
A prendre tenue de sport boisson
Fitness en extérieur - Outdoor Fitness
2022-78-3005-FR
Fribourg/Freiburg
Me 21.09.2022 11:00 - Me 07.12.2022 12:00
 
Objectifs du cours
Les entraînements visent l'entretien et l'amélioration de la vitalité, particulièrement aux niveaux de la souplesse, de l'endurance et de la force mais sollicite également les habiletés complexes telles que la coordination et l'équilibre. Le cours peut aussi se pratiquer en complément à d'autres disciplines sportives ou dans un but plus spécifique (perte de poids, performance, etc.). La pratique en plein air favorise le renforcement de la santé - activation des mécanismes corporels (thermorégulation), l'oxygénation et suggère un sentiment de liberté.
Description
Exercices physiques variés et adaptables à chaque individu pratiqués au sol et au moyen des machines, structures et accessoires disponibles sur place.
Déroulement en trois parties : échauffement - exercices / cardio - stretching.
Cours donnés par tous les temps.
Début Me 21.09.2022 11:00
Attestation Non
Jour de la semaine Mercredi
Session 10
Professeur Augustin Berset
Places min/max 4/8
Place
Fribourg, Guintzet Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg
Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 283.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 189.00 Standard - A partir de 8 : CHF 141.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
A prendre tenue de sport boisson
Fitness en extérieur - Outdoor Fitness
2022-78-3006-FR
Fribourg/Freiburg
Je 22.09.2022 14:00 - Je 15.12.2022 15:00
 
Objectifs du cours
Les entraînements visent l'entretien et l'amélioration de la vitalité, particulièrement aux niveaux de la souplesse, de l'endurance et de la force mais sollicite également les habiletés complexes telles que la coordination et l'équilibre. Le cours peut aussi se pratiquer en complément à d'autres disciplines sportives ou dans un but plus spécifique (perte de poids, performance, etc.). La pratique en plein air favorise le renforcement de la santé - activation des mécanismes corporels (thermorégulation), l'oxygénation et suggère un sentiment de liberté.
Description
Exercices physiques variés et adaptables à chaque individu pratiqués au sol et au moyen des machines, structures et accessoires disponibles sur place.
Déroulement en trois parties : échauffement - exercices / cardio - stretching.
Cours donnés par tous les temps.
Début Je 22.09.2022 14:00
Attestation Non
Jour de la semaine Jeudi
Session 10
Professeur Augustin Berset
Places min/max 4/8
Place
Fribourg, Guintzet Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg
Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 283.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 189.00 Standard - A partir de 8 : CHF 141.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
A prendre tenue de sport boisson
Fitness en extérieur - Outdoor Fitness
2022-78-3007-FR
Fribourg/Freiburg
Je 22.09.2022 15:00 - Je 15.12.2022 16:00
 
Objectifs du cours
Les entraînements visent l'entretien et l'amélioration de la vitalité, particulièrement aux niveaux de la souplesse, de l'endurance et de la force mais sollicite également les habiletés complexes telles que la coordination et l'équilibre. Le cours peut aussi se pratiquer en complément à d'autres disciplines sportives ou dans un but plus spécifique (perte de poids, performance, etc.). La pratique en plein air favorise le renforcement de la santé - activation des mécanismes corporels (thermorégulation), l'oxygénation et suggère un sentiment de liberté.
Description
Exercices physiques variés et adaptables à chaque individu pratiqués au sol et au moyen des machines, structures et accessoires disponibles sur place.
Déroulement en trois parties : échauffement - exercices / cardio - stretching.
Cours donnés par tous les temps.
Début Je 22.09.2022 15:00
Attestation Non
Jour de la semaine Jeudi
Session 10
Professeur Augustin Berset
Places min/max 4/8
Place
Fribourg, Guintzet Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg
Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 283.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 189.00 Standard - A partir de 8 : CHF 141.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
A prendre tenue de sport boisson
Fitness en extérieur - Outdoor Fitness
2022-78-3008-FR
Fribourg/Freiburg
Ve 23.09.2022 10:00 - Ve 09.12.2022 11:00
 
Objectifs du cours
Les entraînements visent l'entretien et l'amélioration de la vitalité, particulièrement aux niveaux de la souplesse, de l'endurance et de la force mais sollicite également les habiletés complexes telles que la coordination et l'équilibre. Le cours peut aussi se pratiquer en complément à d'autres disciplines sportives ou dans un but plus spécifique (perte de poids, performance, etc.). La pratique en plein air favorise le renforcement de la santé - activation des mécanismes corporels (thermorégulation), l'oxygénation et suggère un sentiment de liberté.
Description
Exercices physiques variés et adaptables à chaque individu pratiqués au sol et au moyen des machines, structures et accessoires disponibles sur place.
Déroulement en trois parties : échauffement - exercices / cardio - stretching.
Cours donnés par tous les temps.
Début Ve 23.09.2022 10:00
Attestation Non
Jour de la semaine Vendredi
Session 10
Professeur Augustin Berset
Places min/max 4/8
Place
Fribourg, Guintzet Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg
Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 283.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 189.00 Standard - A partir de 8 : CHF 141.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
A prendre tenue de sport boisson
Fitness en extérieur - Outdoor Fitness
2022-78-3009-FR
Fribourg/Freiburg
Ve 23.09.2022 11:00 - Ve 09.12.2022 12:00
 
Objectifs du cours
Les entraînements visent l'entretien et l'amélioration de la vitalité, particulièrement aux niveaux de la souplesse, de l'endurance et de la force mais sollicite également les habiletés complexes telles que la coordination et l'équilibre. Le cours peut aussi se pratiquer en complément à d'autres disciplines sportives ou dans un but plus spécifique (perte de poids, performance, etc.). La pratique en plein air favorise le renforcement de la santé - activation des mécanismes corporels (thermorégulation), l'oxygénation et suggère un sentiment de liberté.
Description
Exercices physiques variés et adaptables à chaque individu pratiqués au sol et au moyen des machines, structures et accessoires disponibles sur place.
Déroulement en trois parties : échauffement - exercices / cardio - stretching.
Cours donnés par tous les temps.
Début Ve 23.09.2022 11:00
Attestation Non
Jour de la semaine Vendredi
Session 10
Professeur Augustin Berset
Places min/max 4/8
Place
Fribourg, Guintzet Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg
Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 283.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 189.00 Standard - A partir de 8 : CHF 141.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
A prendre tenue de sport boisson