Gymnastique


Title
Code
Place
Date
Disponibilité
Pilates
2021-78-3001-FR
Fribourg/Freiburg
Ma 14.09.2021 17:30 - Ma 30.11.2021 18:30
 
Objectifs du cours
Quels sont les bienfaits de la méthode Pilates ? - libère des maux et des tensions du corps - réveille la structure profonde de l'être - redonne équilibre et puissance corporelle - ouvre et débloque la respiration - apaise le système nerveux - le sommeil est meilleur.
Description
La méthode Pilates est un ensemble de mouvements exercés aussi avec différents accessoires. Elle vise le renforcement des muscles profonds, l'assouplissement des articulations et l'amélioration de la posture.
Début Ma 14.09.2021 17:30
Attestation Non
Jour de la semaine Mardi
Session 10
Professeur Alexandra Vonlanthen
Places min/max 4/12
Place
Fribourg Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg
Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 296.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 198.00 Standard - A partir de 8 : CHF 148.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
A prendre Un tapis de yoga Un petit linge Une bouteille d'eau