Santé - Bien-être

Prenez un temps pour vous ressourcer, respirer, évacuer les tensions, l’anxiété et le stress, trouver une plus grande harmonie entre corps et esprit, développer la conscience de son corps et sa présence « ici et maintenant ».
Nous pratiquerons ensemble différentes techniques de sophrologie caycédienne utilisables dans la vie quotidienne. Des enregistrements des pratiques, ainsi que des résumés des apports théoriques vous seront transmis.
Dates du cours: 10.02/17.02/03.03/10.03/17.03/31.03.2023.