Santé - Bien-être


Title
Code
Place
Date
Disponibilité
Préparation mentale du sportif par l'autohypnose et la sophrologie
2022-75-3008-FR
Ecole du Platy, Villars-sur-Glâne
Lu 31.10.2022 18:00 - Lu 05.12.2022 19:00
 
Description

Dans un état mobilisateur de ressources somnolentes favorisé par la pratique de l’hypnose et la sophrologie, diverses techniques simples et adaptables seront proposées afin d’apprendre à se relaxer, se dynamiser et à modifier positivement nos représentations et nos mécanismes selon l’objectif ciblé.

Début Lu 31.10.2022 18:00
Attestation Non
Jour de la semaine Lundi
Session 6
Professeur Augustin Berset
Places min/max 4/8
Place
Rythmique Ecole du Platy, Villars-sur-Glâne Allée du Château 15 1752 Villars-sur-Glâne
Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 170.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 113.00 Standard - A partir de 8 : CHF 84.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
A prendre De quoi écrire. Vêtements confortables.
Atelier de sophrologie « Apprivoiser le stress pour être plus serein au quotidien »
2022-75-3010-FR
Avry Ancienne école
Me 23.11.2022 18:30 - Me 30.11.2022 20:30
 
Objectifs du cours
• Acquérir des connaissances théoriques et pratiques sur la thématique de la régulation du stress. • Utiliser plusieurs techniques de respiration et de sophrologie caycédienne pour éliminer les tensions et renforcer la sérénité.
Description
Il arrive de nous sentir mis sous pression par différentes contraintes extérieures. Le stress s’accumule et il devient difficile d’y faire face. Après une approche théorique, cet atelier vous permettra de prendre conscience des répercussions physiques qu’un excès de stress peut engendrer sur le corps.
Différentes techniques vous aideront à vous accorder des pauses de récupération dans votre quotidien et à libérer le corps de ses tensions physiques. Les supports théoriques et les enregistrements des techniques vous seront mis à disposition.
Début Me 23.11.2022 18:30
Attestation Non
Jour de la semaine Mercredi
Session 2
Professeur Marjorie Bachmann
Places min/max 4/12
Place
Avry Ancienne école Rte du Château 12 1754 Avry-sur-Matran
Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 113.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 75.00 Standard - A partir de 8 : CHF 57.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
A prendre De quoi écrire
Atelier de sophrologie « Renforcer la confiance en soi »
2022-75-3011-FR
Uni Miséricorde
Sa 05.11.2022 09:15 - 11:45
 
Objectifs du cours
Acquérir des connaissances théoriques et pratiques sur la thématique de la confiance en soi en utilisant, entre autres, des techniques de respiration et de sophrologie caycédienne.
Description
Parfois, nous doutons de nous-mêmes ou n’osons pas passer à l’action de peur d’échouer. Renforcer la confiance permet de croire en soi et en ses ressources pour oser de nouvelles expériences.
Par des exercices pratiques, des techniques de sophrologie, une introduction théorique, des réflexions individuelles et des échanges en groupe, les participant-e-s repartiront avec des outils concrets pour développer leur confiance et leur potentiel de réussite (supports théoriques et enregistrements des techniques mis à disposition).
Début Sa 05.11.2022 09:15
Attestation Non
Jour de la semaine Samedi
Session 1
Professeur Marjorie Bachmann
Places min/max 4/12
Place
Uni Miséricorde Av. de l'Europe 20 1700 Fribourg/Freiburg
Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 85.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 57.00 Standard - A partir de 8 : CHF 42.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final
Langue d’enseignement Französisch
Type de cours Semesterkurs
A prendre De quoi écrire
Expérience de matrice – Guérison quantique vécue!
2022-77-3017-SE
Murten
Je 01.12.2022 18:00 - 20:30
 
Objectifs du cours
- Développer son bien-être à l'aide de moyens et ressources simples mais efficaces. - Comprendre l'harmonie de son corps et agir selon son état d'âme.
Description
La guérison cantique est une méthode qui provoque des changements profonds à tous les niveaux, résout les blocages et corrige les comportements inadaptés. Après une introduction théorique à la matrice – la guérison quantique, vous pouvez en faire une expérience pratique. Découvrez les effets fascinants de cette méthode sur vous-même au sujet d’une thématique personnelle choisie.
Début Je 01.12.2022 18:00
Attestation Non
Jour de la semaine Jeudi
Session 1
Professeur Timea Kühne
Places min/max 4/8
Place
Morat Murten 3280 Murten
Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 70.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 47.00 Standard - A partir de 8 : CHF 35.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final
Langue d’enseignement Deutsch
Type de cours Semesterkurs
A prendre de quoi écrire