Yoga | Université Populaire du Canton de Fribourg

Objectifs du cours

- S'offrir des moments d'harmonie. - Construire un équilibre entre son corps et son esprit. - Se détendre, s'assouplir et se tonifier.

Description

Accordez-vous un moment pour vivre en harmonie, trouver l'équilibre et l'unité entre votre corps, coeur et esprit. Les bienfaits de cette pratique du Yoga vous accompagneront durablement dans tout votre être.

Début Lu 27.09.2021 19:15

Attestation Oui

Jour de la semaine Lundi

Session 30

Professeur Catherine Vallat-Molliet

Places min/max 8/10

Place

par vidéoconférence

Prix dégressif * Standard - De 8 à 9 participants : CHF 424.00 Standard - A partir de 10 : CHF 340.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Jahreskurs

A prendre Tapis

Objectifs du cours

- S'offrir des moments d'harmonie. - Construire un équilibre entre son corps et son esprit. - Se détendre, s'assouplir et se tonifier.

Description

Accordez-vous un moment pour vivre en harmonie, trouver l'équilibre et l'unité entre votre corps, coeur et esprit. Les bienfaits de cette pratique du Yoga vous accompagneront durablement dans tout votre être.

Début Me 29.09.2021 18:00

Attestation Oui

Jour de la semaine Mercredi

Session 29

Professeur Catherine Vallat-Molliet

Places min/max 8/10

Place

par vidéoconférence

Prix Standard: CHF 396.00

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Jahreskurs

A prendre Tapis

Objectifs du cours

- Se sentir bien dans son corps, son esprit et son cœur. - Apprendre des exercices simples pour la vie quotidienne.

Description

Un yoga pour tous vécu à son propre rythme. A l'écoute de sa souplesse, découvrir son corps et le bien-être physique. Respirer tout simplement, en harmonie avec soi-même. Ecouter sa paix intérieure par la relaxation et la méditation.

Début Lu 10.01.2022 18:00

Attestation Non

Jour de la semaine Lundi

Session 10

Professeur Jean-Pierre Ducrest

Places min/max 4/10

Place

Ecole du Platy, Villars-sur-Glâne Allée du Château 15 1752 Villars-sur-Glâne

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 296.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 198.00 Standard - A partir de 8 : CHF 148.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

A prendre Tapis de yoga, habits confortables, éventuellement pull ou petite couverture

Objectifs du cours

- S'offrir des moments d'harmonie. - Construire un équilibre entre son corps et son esprit. - Se détendre, s'assouplir et se tonifier.

Description

Le mot "Vinyasa" vient du sanskrit. Il signifie "placer de manière particulière". Le Vinyasa Yoga synchronise chaque mouvement à sa respiration dans le cadre d'une classe guidée, au travers de postures, dites "Asanas", enchaînées de manière fluide et dynamique.

Début Me 19.01.2022 08:45

Attestation Non

Jour de la semaine Mercredi

Session 12

Professeur Florence Waldmeyer

Places min/max 4/10

Place

Gymnastik Foyer Beauséjour Rue Joseph-Piller 4 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 464.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 310.00 Standard - A partir de 8 : CHF 232.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

A prendre Tapis de yoga et couverture