Gymnastik


Titel
Code
Ort
Datum
Verfügbarkeit
Pilates
2021-78-3001-FR
Ecole primaire Misery-Courtion
Di 14.09.2021 17:00 - Di 30.11.2021 18:00
 
Kursziele
Was sind die Vorteile der Pilates-Methode? - löst Beschwerden und Verspannungen des Körpers - erweckt die tiefe Struktur des Wesens - stellt das Gleichgewicht und die Körperkraft wieder her - öffnet und entsperrt die Atmung - beruhigt das Nervensystem - Schlaf ist besser.
Beschreibung
Die Pilates-Methode besteht aus einer Reihe von Bewegungen, die auch mit unterschiedlichem Zubehör ausgeführt werden. Es zielt darauf ab, die tiefen Muskeln zu stärken, die Gelenke zu entspannen und die Haltung zu verbessern.
Beginn Di 14.09.2021 17:00
Bestätigt Nein
Wochentags Dienstag
Session 10
Lehrer Alexandra Vonlanthen
Platz Min/Max 4/12
Ort
Misery-Courtion Misery-Courtion Ecole primaire Rte de l'Eglise 27 1721 Misery-Courtion
Preisstaffelung * Standard - 4 bis 5 Teilnehmer : CHF 296.00 Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 198.00 Standard - Ab 8 Teilnehmer : CHF 148.00 *Der Kurspreis kann, je nach Anzahl Einschreibungen, tiefer ausfallen, als der hier aufgeführte Preis. Die Anzahl Einschreibungen 10 Tage vor Kursbeginn entscheidet über den tatsächlichen Kurspreis
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Eine Yogamatte Ein kleines Tuch Wasser