Massage | Volkshochschule des Kantons Freiburg

Kursziele

- Lernen in der Tiefe zu massieren und Knoten zu lösen. - Lernen wie Schmerzen zu verringern oder vollständig aufzulösen. - Lernen wie die Muskeln zu erfassen und sie zu entgiften.

Beschreibung

Erfahren Sie, wie Sie Muskeln massieren und entgiften können! Diese neuromuskuläre Massage leistet eine gründliche Arbeit, um unter anderem Knoten zu entfernen, nervöse und muskuläre Spannungen zu mildern und die Schmerzen aufgrund von Blockaden (Ischias, Epikondylitis) zu verringern oder zu beseitigen. Der Kurs richtet sich an Personen ohne gesundheitliche Probleme (Rückenoperationen, die das Massieren dieses Bereichs verhindern).
Kursdaten: 06.11. / 27.11. / 18.12.2021.

Beginn Sa 06.11.2021 08:30

Bestätigt Nein

Wochentags Samstag

Session 3

Lehrer Gladys Balmat

Platz Min/Max 4/8

Ort

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Preisstaffelung * Standard - 4 bis 5 Teilnehmer : CHF 678.00 Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 542.00 Standard - Ab 8 Teilnehmer : CHF 387.00 *Der Kurspreis kann, je nach Anzahl Einschreibungen, tiefer ausfallen, als der hier aufgeführte Preis. Die Anzahl Einschreibungen 10 Tage vor Kursbeginn entscheidet über den tatsächlichen Kurspreis

Unterrichtssprache Französisch

Kursart Semesterkurs

Mitbringen Ein grosses und ein kleines Tuch, Massageöl oder Creme.

Kursziele

- Muskelverhärtungen auflösen und eine vollständige Entspannung übermitteln. - den Energiefluss im Körper unterstützen. - seinen Körper reinigen.

Beschreibung

Sport ... Muskeln... Massage... Sind Sie Sportler oder möchten Sie regelmässig Sport treiben? In diesem Kurs erlernen Sie die Techniken der vorbeugenden Massage vor und nach körperlicher Aktivität kennen, die auch Ihre Muskeln straffen und die Elastizität der Haut verbessern.

Beginn Do 23.09.2021 19:00

Bestätigt Nein

Wochentags Donnerstag

Session 5

Lehrer Gladys Balmat

Platz Min/Max 4/8

Ort

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Preisstaffelung * Standard - 4 bis 5 Teilnehmer : CHF 282.00 Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 226.00 Standard - Ab 8 Teilnehmer : CHF 161.00 *Der Kurspreis kann, je nach Anzahl Einschreibungen, tiefer ausfallen, als der hier aufgeführte Preis. Die Anzahl Einschreibungen 10 Tage vor Kursbeginn entscheidet über den tatsächlichen Kurspreis

Unterrichtssprache Französisch

Kursart Semesterkurs

Mitbringen Ein grosses und kleines Tuch, Massageöl

Kursziele

- Lernen Sie, natürliche Funktionen zu stimulieren.

Beschreibung

Tiefe Entspannung und reduzierte nervöse Anspannung sind die Vorteile dieser Methode. Die Podalreflexzonenmassage ist eine Massagetechnik mit therapeutischer Wirkung, die durch Druck auf Reflexpunkte an und unter den Füssen wirkt. Die Energie fliesst harmonischer durch Ihren Körper.

Beginn Di 28.09.2021 19:00

Bestätigt Nein

Wochentags Dienstag

Session 8

Lehrer Gladys Balmat

Platz Min/Max 4/8

Ort

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Preisstaffelung * Standard - 4 bis 5 Teilnehmer : CHF 453.00 Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 302.00 Standard - Ab 8 Teilnehmer : CHF 227.00 *Der Kurspreis kann, je nach Anzahl Einschreibungen, tiefer ausfallen, als der hier aufgeführte Preis. Die Anzahl Einschreibungen 10 Tage vor Kursbeginn entscheidet über den tatsächlichen Kurspreis

Unterrichtssprache Französisch

Kursart Semesterkurs

Mitbringen ein grosses Tuch + ein Kissen + Massagecreme.

Kursziele

- Klassische Massagetechniken lernen.

Beschreibung

Entdecken Sie mit Freude und Entspannung in einem Tag die Grundlagen von verschiedenen, klassischen Massagetechniken im Rücken und Nacken.

Beginn Sa 02.10.2021 09:00

Bestätigt Nein

Wochentags Samstag

Session 1

Lehrer Gladys Balmat

Platz Min/Max 4/8

Ort

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Preisstaffelung * Standard - 4 bis 5 Teilnehmer : CHF 226.00 Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 180.00 Standard - Ab 8 Teilnehmer : CHF 130.00 *Der Kurspreis kann, je nach Anzahl Einschreibungen, tiefer ausfallen, als der hier aufgeführte Preis. Die Anzahl Einschreibungen 10 Tage vor Kursbeginn entscheidet über den tatsächlichen Kurspreis

Unterrichtssprache Französisch

Kursart Semesterkurs

Mitbringen 2 Tücher, 1 Kissen, Massagecreme

Kursziele

- Klassische Massagetechniken lernen.

Beschreibung

Entdecken Sie mit Freude und Entspannung in einem Tag die Grundlagen von verschiedenen, klassischen Massagetechniken im Rücken und Nacken.

Beginn Fr 12.11.2021 09:00

Bestätigt Nein

Wochentags Freitag

Session 1

Lehrer Gladys Balmat

Platz Min/Max 4/8

Ort

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Preisstaffelung * Standard - 4 bis 5 Teilnehmer : CHF 226.00 Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 180.00 Standard - Ab 8 Teilnehmer : CHF 130.00 *Der Kurspreis kann, je nach Anzahl Einschreibungen, tiefer ausfallen, als der hier aufgeführte Preis. Die Anzahl Einschreibungen 10 Tage vor Kursbeginn entscheidet über den tatsächlichen Kurspreis

Unterrichtssprache Französisch

Kursart Semesterkurs

Mitbringen 2 Tücher, 1 Kissen, Massagecreme

Kursziele

- Lernen los zu lassen und sich zu entspannen.

Beschreibung

Eine kleine entspannende Massage? In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie nach einem anstrengenden Tag für Entspannung und Wohlbefinden sorgen können. Keine angespannten Linien mehr... das Berühren und Dehnen dieser Massage wird Sie in ferne Erinnerungen versetzen.

Beginn Fr 15.10.2021 09:00

Bestätigt Nein

Wochentags Freitag

Session 1

Lehrer Gladys Balmat

Platz Min/Max 4/8

Ort

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Preisstaffelung * Standard - 4 bis 5 Teilnehmer : CHF 113.00 Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 90.00 Standard - Ab 8 Teilnehmer : CHF 65.00 *Der Kurspreis kann, je nach Anzahl Einschreibungen, tiefer ausfallen, als der hier aufgeführte Preis. Die Anzahl Einschreibungen 10 Tage vor Kursbeginn entscheidet über den tatsächlichen Kurspreis

Unterrichtssprache Französisch

Kursart Semesterkurs

Mitbringen Ein grosses und ein kleines Tuch, Öl fürs Gesicht.

Beschreibung

Sanfte und einfache Bewegungen sind für jeden erreichbar. Lösen Sie Verspannungen durch Druck, Effleuragen und Dehnungen am ganzen Körper. Kursmaterial im Preis inbegriffen.

Beginn Sa 16.10.2021 09:00

Bestätigt Nein

Wochentags Samstag

Session 1

Lehrer Gladys Balmat

Platz Min/Max 4/8

Ort

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Preisstaffelung * Standard - 4 bis 5 Teilnehmer : CHF 226.00 Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 180.00 Standard - Ab 8 Teilnehmer : CHF 130.00 *Der Kurspreis kann, je nach Anzahl Einschreibungen, tiefer ausfallen, als der hier aufgeführte Preis. Die Anzahl Einschreibungen 10 Tage vor Kursbeginn entscheidet über den tatsächlichen Kurspreis

Unterrichtssprache Französisch

Kursart Semesterkurs

Mitbringen 1 großes und 1 kleines Tuch + Massageöl

Kursziele

- Sie lernen Muskelverhärtungen aufzulösen und eine vollständige Entspannung zu übermitteln. - Sie unterstützen den Energiefluss im Körper.

Beschreibung

Zusatzkurs zu "Rebound-Massage 1": erlernen und verstehen, warum eine Blockade an einer bestimmten Stelle ihres Körpers auftritt (Ratschläge für Ihre Kunden). Dieser Kurs beinhaltet Theorie und Praxis.
Kein Kurs: 23.12.2021.

Beginn Do 11.11.2021 19:00

Bestätigt Nein

Wochentags Donnerstag

Session 8

Lehrer Gladys Balmat

Platz Min/Max 4/8

Ort

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Preisstaffelung * Standard - 4 bis 5 Teilnehmer : CHF 453.00 Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 302.00 Standard - Ab 8 Teilnehmer : CHF 227.00 *Der Kurspreis kann, je nach Anzahl Einschreibungen, tiefer ausfallen, als der hier aufgeführte Preis. Die Anzahl Einschreibungen 10 Tage vor Kursbeginn entscheidet über den tatsächlichen Kurspreis

Unterrichtssprache Französisch

Kursart Semesterkurs

Mitbringen Ein grosses und ein kleines Tuch, Massageöl oder Creme.

Kursziele

- Sie lernen Muskelverhärtungen aufzulösen und eine vollständige Entspannung zu übermitteln. - Sie unterstützen den Energiefluss im Körper.

Beschreibung

Zusatzkurs zu "Rebound-Massage 1": erlernen und verstehen, warum eine Blockade an einer bestimmten Stelle ihres Körpers auftritt (Ratschläge für Ihre Kunden). Dieser Kurs beinhaltet Theorie und Praxis.

Beginn Sa 20.11.2021 08:30

Bestätigt Nein

Wochentags Samstag

Session 2

Lehrer Gladys Balmat

Platz Min/Max 4/8

Ort

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Preisstaffelung * Standard - 4 bis 5 Teilnehmer : CHF 453.00 Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 302.00 Standard - Ab 8 Teilnehmer : CHF 227.00 *Der Kurspreis kann, je nach Anzahl Einschreibungen, tiefer ausfallen, als der hier aufgeführte Preis. Die Anzahl Einschreibungen 10 Tage vor Kursbeginn entscheidet über den tatsächlichen Kurspreis

Unterrichtssprache Französisch

Kursart Semesterkurs

Mitbringen Ein grosses und ein kleines Tuch, Massageöl oder Creme. Schreibzeug.

Kursziele

- Fördert eine gute Durchblutung von Qi und Blut - Entfernt Spannungen - Beseitigt Stress- und Ermüdungsstörungen - Verbessert die Verdauung und den Schlaf - Stärkt die inneren Organe und erhöht die Energie

Beschreibung

Do-in ist eine Selbstmassagetechnik aus der traditionellen chinesischen Medizin. Do-in, auch als Dao Yin bekannt, bedeutet etymologisch Energiepfad. Das Do-In ermöglicht es, die Energie durch Fingerdruck an den strategischen Stellen der Zirkulation des Qi zu regulieren. Es wird oft von anderen Praktiken wie Entspannung, Visualisierung, Atmung und dem Öffnen von Energiekanälen (Meridianen) begleitet. Es kann zu jeder Tageszeit verwendet werden, um Spannungen zu lösen. Tatsächlich benötigt es kein Material oder einen bestimmten Ort für seine Praxis. Und ohne sich auszuziehen!

Beginn Di 02.11.2021 19:00

Bestätigt Nein

Wochentags Dienstag

Session 6

Lehrer Patrick Bochud

Platz Min/Max 6/12

Ort

Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg

Preisstaffelung * Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 124.00 Standard - 8 bis 9 Teilnehmer : CHF 93.00 Standard - Ab 10 Teilnehmer : CHF 75.00 *Der Kurspreis kann, je nach Anzahl Einschreibungen, tiefer ausfallen, als der hier aufgeführte Preis. Die Anzahl Einschreibungen 10 Tage vor Kursbeginn entscheidet über den tatsächlichen Kurspreis

Unterrichtssprache Mehrsprachig

Kursart Semesterkurs

Mitbringen Bodenmatte, Decke und bequeme Kleidung

Kursziele

- Machen Sie sich mit der chinesischen therapeutischen Massage in ihren verschiedenen praktischen Anwendungen vertraut. - Die Vision der Chinesischen Medizin zu verstehen, Yin und Yang, die 5 Elemente, die Meridiane und ihre wichtigen Punkte, die Funktionen der Organe usw. - Lernen, wie man Akupunkturpunkte lokalisiert.

Beschreibung

Die Massage aus der traditionellen chinesischen Medizin wird seit Jahrhunderten verwendet, um die Harmonisierung des ganzen Menschen zu fördern, indem sie den Energiefluss ausgleicht, der in den Meridianen und Organen zirkuliert. Sie wird auf den Meridianen und den sie umgebenden Muskeln sowie auf Akupunkturpunkten ausgeführt. Je nach Fall werden unterschiedliche Massagetechniken angewendet, um die Energie im Körper zirkulieren zu lassen, zu stärken und wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Kursunterlagen Fr. 15.-

Beginn Do 07.10.2021 17:30

Bestätigt Nein

Wochentags Donnerstag

Session 6

Lehrer Rosa Fieschi

Platz Min/Max 4/8

Ort

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Preisstaffelung * Standard - 4 bis 5 Teilnehmer : CHF 340.00 Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 227.00 Standard - Ab 8 Teilnehmer : CHF 170.00 *Der Kurspreis kann, je nach Anzahl Einschreibungen, tiefer ausfallen, als der hier aufgeführte Preis. Die Anzahl Einschreibungen 10 Tage vor Kursbeginn entscheidet über den tatsächlichen Kurspreis

Unterrichtssprache Mehrsprachig

Kursart Semesterkurs

Mitbringen Ein großes Badetuch, eine kleine Decke, ein Kissen. Neutrales Massageöl. Schreibmaterial

Kursziele

- Selbstmassagetechniken und der Lage von Meridianen und Akupressurpunkten lernen. - Bändigen Sie die Atmung und die Absicht.

Beschreibung

Die Auto-Massage Chi Kung ist ein therapeutisches Werkzeug, welches Ihnen ermöglicht, zu sich selbst Sorge zu tragen, sowohl körperlich als auch geistig. Diese uralte Massage stärkt das Immunsystem für ein langes, gesundes Leben.

Beginn Do 16.09.2021 14:30

Bestätigt Nein

Wochentags Donnerstag

Session 12

Lehrer Rosa Fieschi

Platz Min/Max 4/8

Ort

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Preisstaffelung * Standard - 4 bis 5 Teilnehmer : CHF 355.00 Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 284.00 Standard - Ab 8 Teilnehmer : CHF 203.00 *Der Kurspreis kann, je nach Anzahl Einschreibungen, tiefer ausfallen, als der hier aufgeführte Preis. Die Anzahl Einschreibungen 10 Tage vor Kursbeginn entscheidet über den tatsächlichen Kurspreis

Unterrichtssprache Mehrsprachig

Kursart Semesterkurs

Kursziele

- Blockaden auflösen und eine tiefe Entspannung vermitteln. - Die Zirkulation der Energie im Körper zu fördern. - Reinigen Sie den Körper.

Beschreibung

Einführung in die klassische Rückenmassage. Die allgemeine, klassische Rückenmassage dient vor allem dazu den Spannungszustand der Muskeln zu lockern, Verspannungen zu lösen sowie die Blut- und Lymphzirkulation anzuregen. Im Kurs wird eine entsprechende, leicht zur erlernende Massagetechnik vermittelt und geübt.

Beginn Do 11.11.2021 18:00

Bestätigt Nein

Wochentags Donnerstag

Session 2

Lehrer Timea Kühne

Platz Min/Max 4/8

Ort

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Preisstaffelung * Standard - 4 bis 5 Teilnehmer : CHF 169.00 Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 135.00 Standard - Ab 8 Teilnehmer : CHF 97.00 *Der Kurspreis kann, je nach Anzahl Einschreibungen, tiefer ausfallen, als der hier aufgeführte Preis. Die Anzahl Einschreibungen 10 Tage vor Kursbeginn entscheidet über den tatsächlichen Kurspreis

Unterrichtssprache Deutsch

Kursart Semesterkurs

Mitbringen 2 Badetücher, Schreibmaterial und bequeme Kleidung

Kursziele

- Die Meridiane entdecken. - Lernen wie die verschiedenen Organe und Körperteile positiv beeinflusst werden können.

Beschreibung

Der sanfte Weg zur Gesundheit aller Organe, Muskeln und Körperfunktionen befindet sich in den entsprechenden Reflexzonen am Fuss. Eine Verbindung wird über die Nerven, Blut-, Lymph- und Lebensenergiebahnen (Meridiane) hergestellt. Durch sanften Druck auf die Reflexzonen werden die zugehörigen Organe und Körperteile positiv beeinflusst. Die einzelnen Körperorgane werden am Fuss gezeigt, erklärt, aktiviert und harmonisiert.

Beginn Di 02.11.2021 18:00

Bestätigt Nein

Wochentags Dienstag

Session 2

Lehrer Timea Kühne

Platz Min/Max 4/8

Ort

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Preisstaffelung * Standard - 4 bis 5 Teilnehmer : CHF 141.00 Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 94.00 Standard - Ab 8 Teilnehmer : CHF 71.00 *Der Kurspreis kann, je nach Anzahl Einschreibungen, tiefer ausfallen, als der hier aufgeführte Preis. Die Anzahl Einschreibungen 10 Tage vor Kursbeginn entscheidet über den tatsächlichen Kurspreis

Unterrichtssprache Deutsch

Kursart Semesterkurs

Mitbringen 2 Badetücher, Schreibmaterial und bequeme Kleidung

Kursziele

- Muskelverhärtungen auflösen und eine vollständige Entspannung übermitteln. - Den Energiefluss im Körper unterstützen. - Seinen Körper reinigen.

Beschreibung

Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Techniken, durch welche Sie Ihren Partner, anhand von einfachen Bewegungen (leichten Berührungen und Dehnungen) auf dem ganzen Körper, entspannen können. Dieser Kurs ist an Paare, Freunde, Mütter und Töchter usw. gerichtet. Kurspreis pro Person.
Kursdokumente im Preis inbegriffen.

Beginn Sa 22.01.2022 09:00

Bestätigt Nein

Wochentags Samstag

Session 1

Lehrer Gladys Balmat

Platz Min/Max 4/8

Ort

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Preisstaffelung * Standard - 4 bis 5 Teilnehmer : CHF 226.00 Standard - 6 bis 7 Teilnehmer : CHF 180.00 Standard - Ab 8 Teilnehmer : CHF 130.00 *Der Kurspreis kann, je nach Anzahl Einschreibungen, tiefer ausfallen, als der hier aufgeführte Preis. Die Anzahl Einschreibungen 10 Tage vor Kursbeginn entscheidet über den tatsächlichen Kurspreis

Unterrichtssprache Französisch

Kursart Semesterkurs

Mitbringen 1 grosses und 1 kleines Turch + Massageöl