Persönlichkeitsentwicklung


Titel
Code
Ort
Datum
Verfügbarkeit
Kreative Abende : Ich nehm mir Zeit
1920-2-30-003-FR
Uni Miséricorde
Di 21.04.2020 18:30 - Di 02.06.2020 21:30
 
Beschreibung

"Heute Nacht kümmere ich mich um mich ...". Aber manchmal besteht zwischen Verlangen und Wirklichkeit ein langer Weg. Wir vergessen uns einfach. Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihre Wünsche. Wir widmen uns der Selbstdarstellung (Zeichnen, Schreiben usw.). Ihre kreative Seite wird erweckt und angeregt, ob Sie ein persönliches Projekt entwickeln möchten oder nicht

Beginn Di 21.04.2020 18:30
Wochentags Dienstag
Session 3
Lehrer Charlotte Reinhard
Platz Min/Max 4/6
Ort Uni Miséricorde
Preis Standard:  CHF 220.00
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Ich stärke meine Durchsetzungskraft
1920-2-30-006-FR
Uni Miséricorde
Mo 30.03.2020 19:15 - Mo 08.06.2020 21:30
 
Beschreibung

Kommunikation ohne andere in Ihrer Person zu verletzen kann erlernt werden. Hier üben wir gewaltfreie Kommunikation mittels von Rollenspielen. Neophyten sind ebenfalls willkommen.

Beginn Mo 30.03.2020 19:15
Wochentags Montag
Session 4
Lehrer Melina Favre
Platz Min/Max 4/6
Ort Uni Miséricorde
Preis Standard:  CHF 220.00
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Änerungen annehmen : ich verschiebe nichts mehr auf morgen!
1920-2-30-007-FR
Uni Miséricorde
Mi 01.04.2020 19:15 - Mi 03.06.2020 21:30
 
Beschreibung

Sind Sie perfektionistisch, üben Sie Aufschub, haben Sie einschränkende Überzeugungen oder haben Sie unkontrollierte Ängste? Wir unterstützen Sie bei Ihrem eigenen Veränderungsprozess und beim Verstehen dieses Prozesses.

Beginn Mi 01.04.2020 19:15
Wochentags Mittwoch
Session 4
Lehrer Melina Favre
Platz Min/Max 4/6
Ort Uni Miséricorde
Preis Standard:  CHF 220.00
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mehr Leistung und eine bessere Lebensqualität dank der emotionalen Intelligenz
1920-2-30-008-FR
Uni Miséricorde
Sa 25.04.2020 08:30 - 12:00
 
Beschreibung
Emotionen und ihre Einflüsse auf unsere eigene Existenz stehen im Mittelpunkt dieses Kurses. Wenn wir sie wahrnehmen, ausdrücken und regulieren, können wir besser argumentieren, entscheiden und unsere tägliche Leistung stimulieren.
Beginn Sa 25.04.2020 08:30
Wochentags Samstag
Session 1
Lehrer Cédric Jaton
Platz Min/Max 4/6
Ort Uni Miséricorde
Preis Standard:  CHF 90.00
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Den Alltagsstress bewältigen
1920-2-30-010-GR
Collège du Sud
Di 09.06.2020 18:15 - Di 16.06.2020 21:30
 
Beschreibung
Entdecken Sie Schlüssel, um Ihren Stress zu bewältigen und zu vermeiden. Der Stand der Dinge, die Folgen des täglichen Stresses, Tipps gegen Stress, Aktionsplan und Bewertung werden die Phasen dieses hochgradig personalisierten Kurses sein.
Beginn Di 09.06.2020 18:15
Wochentags Dienstag
Session 2
Lehrer Alain Bauer
Platz Min/Max 4/6
Ort Collège du Sud
Preis Standard:  CHF 200.00
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Stress ist nicht gleich Stress - Positiver versus negativen Stress
1920-2-30-013-SN
Schulhaus Brunnenhof Nord
Di 31.03.2020 18:15 - Di 28.04.2020 20:15
 
Kursziele
„Den Stress annehmen und verstehen“
Beschreibung

Wo man hinhört leiden die Menschen heute unter Stress. Jeder ist gestresst, sogar schon die Kinder in der Schule. Die Ursachen können sehr unterschiedlich sein, die Stressresilienz eines jeden ist nicht gleich hoch. Dies bedeutet, dass die Stresserfahrung eines jeden individuell ist. Eines haben jedoch beinahe alle gemeinsam: Gerne wären sie etwas weniger gestresst. Stress macht krank, das ist die allgemeine Auffassung. Stimmt das? Nicht jeder Stress ist gleich. Es gibt durchaus Stress, der sehr positiv und nützlich sein kann. Erfahren Sie in diesem Kurs mehr über die folgenden Fragen und entscheiden Sie selbst, welcher Stress Ihnen im Leben nützt, welchen Stress Sie besser vermeiden und wie Sie besser mit Stress umgehen können. Die Antworten zu den Fragen werden in Übungen erarbeitet und durch Theorievorträge vertieft.

Kursdaten: 31.03./21.04./28.04.2020.

Beginn Di 31.03.2020 18:15
Wochentags Dienstag
Session 3
Lehrer Alexandra Philipona
Platz Min/Max 4/6
Ort Schulhaus Brunnenhof Nord
Preis Standard:  CHF 150.00
Unterrichtssprache Deutsch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Stifte und Papier
Die Segel setzen – Zukunft Ruhestand
1920-2-30-014-SN
Schulhaus Brunnenhof Nord
Di 05.05.2020 18:15 - Di 26.05.2020 20:15
 
Kursziele
„Den Übergang in den Ruhestand aktiv gestalten“
Beschreibung
Die meiste Zeit Ihres Lebens haben Sie in Ihrem Beruf verbracht, sich mit Zielvorgaben, Kollegen, neuen Herausforderungen auseinandergesetzt … Trotz manchen Zweifels, der Sehnsucht nach mehr Freizeit und Ruhe gibt diese Zeit Ihrem Leben Struktur, Sicherheit, Status, Anerkennung, soziale Kontakte. Kurz vor dem Ruhestand können dann neben der Vorfreude bisweilen Verunsicherung, Ängste, Selbstzweifel aufkommen. Daher ist es sinnvoll, sich frühzeitig mit dieser Lebensphase zu beschäftigen.
Beginn Di 05.05.2020 18:15
Wochentags Dienstag
Session 4
Lehrer Alexandra Philipona
Platz Min/Max 4/6
Ort Schulhaus Brunnenhof Nord
Preis Standard:  CHF 200.00
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Stift, Buntstifte, Schreibpapier