Das Kreative Tagebuch ist eine Methode zur Persönlichkeitsentwicklung, die aus der Kunsttherapie stammt und von Anne-Marie Jobin über viele Jahre hinweg entwickelt wurde.
Mithilfe sehr einfacher Collage-, Schreib- und Zeichentechniken lernen Sie, sich zu zentrieren, sich mit Ihrem Innenleben zu verbinden und mit ihm auf eine Weise zu interagieren, die Ihnen hilft, für sich selbst zu sorgen.
Die Kunst ist hier kein Ziel an sich, sondern ein Werkzeug. Daher sind keine besonderen Fähigkeiten erforderlich, um zu praktizieren.
Mit zunehmender Übung hilft das Kreative Tagebuch dabei, Ihre Intuition und Kreativität zu entwickeln, besser ausgerichtete Entscheidungen zu treffen, Ihre Emotionen konstruktiv zu erleben und sich selbst besser zu kennen.
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die sich die Grundlagen dieses wunderbaren Werkzeugs aneignen möchten. Er wird in Form eines Workshops gegeben und umfasst einige notwendige theoretische Inputs, aber vor allem viel Praxis und eine oder mehrere Zeiten des Austauschs in jeder Sitzung.

Auf technischer Ebene werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in der Lage sein: - Die grundlegenden Techniken der drei in der Zeitung verwendeten Sprachen anwenden: Collage, Zeichnung und Schrift. - Einen einfachen Prozess in der Zeitung selbstständig durchführen (Einstieg, Eintauchen, Ausstieg). - Mit Schwierigkeiten umgehen, die in der Praxis auftreten können. Auf persönlicher Ebene werden die Teilnehmer/innen in der Lage sein: - Sich mit einfachen kreativen Techniken zu zentrieren. - Ihr inneres Leben zu kontaktieren und es durch kreative Arbeit bewusster zu machen. - Ihre Kreativität zur Verbesserung ihres allgemeinen Wohlbefindens einzusetzen.