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Cours de défense

Cours de base de défense.
Les participants apprendrons à adopter le bon comportement, à se défendre soi-même et venir en aide aux autres, à avoir une bonne posture, à adopter le bon comportement dans des situations délicates, à savoir se défendre et contre-attaquer si nécessaire.

Au terme du module, les participants auront acquis les bases de comportement verbal et physique à adopter ainsi que des notions de défense et de contre-attaque.

  • Formateur
    Yannick Bernold
  • No de cours
    2026-S1-781016-GR
  • Prix du cours
    CHF 213
  • Durée du cours
    24.01.2026 - 28.02.2026
    2 x 240 min
  • Jour de cours
    Samedi
  • Horaires
    2x 08h00 - 12h00
  • Lieu du cours
    Bulle
  • Dates
    Sa 24.01.2026 08:00 - 12:00
    Sa 28.02.2026 08:00 - 12:00
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