Das Kreative Tagebuch (JC) ist ein Tagebuch, in dem man Collagen, spontanes Schreiben und Form- und Farbspiele verwendet, um sich mit seinem Innenleben zu verbinden.

Es ermöglicht Ihnen: Ihre Emotionen zu ventilieren, besser mit Stress umzugehen, sich selbst besser kennenzulernen, besser abgestimmte Entscheidungen zu treffen, neue Energie zu tanken und sich einen wohltuenden Moment für und mit sich selbst zu gönnen, einfach nur zum Vergnügen.

Es sind keine besonderen Fähigkeiten erforderlich, die Techniken sind einfach und die Prozesse werden während des gesamten Kurses angeleitet.

Wenn Sie Ihre Kreativität nutzen oder entwickeln möchten, aber nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, wenn Sie sich Zeit für sich selbst nehmen müssen, ist das JC ein Werkzeug der Wahl: leicht zugänglich, einfache Grundausstattung, ganz einfach zu Hause durchführbar.

Kurs 1x pro Monat.

Unterrichtssprache: Französisch

Am Ende des Kurses können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer : - eine einfache Seite gestalten, um sich zu zentrieren - ihre bevorzugte Sprache (Collage, Zeichnung, intuitives Schreiben) identifizieren, damit sie diese, wenn sie möchten, im Alltag verwenden können