Möchten Sie eine Yoga-Form entdecken, die zugleich beruhigt und belebt? Inspiriert von Hatha-Yoga und Kundalini-Yoga verbindet dieser Kurs Körperhaltungen, dynamische Bewegungen, Atemübungen, Meditation und tiefe Entspannung.
Er fördert das Körperbewusstsein, baut Stress ab und stärkt sowohl Körper als auch Geist. Der Kurs ist für alle geeignet und hilft Ihnen, Ihre Vitalität, Ihre Beweglichkeit und Ihre Gelassenheit im Alltag zu stärken.
Ziele: - Sich Momente voller Harmonie zugestehen. - Ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist aufbauen. - Sich entspannen, sich lockern und sich kräftigen.
Für diesen Kurs bringen Sie bitte eine Yogamatte, eine Decke und eventuell ein Kissen mit.
Füllen Sie das Formular unten aus, um Ihren Platz zu reservieren.
Actus, nouveaux cours, offres — 1 à 2×/mois.
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