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Aqua

Unipop Aqua — Natation & Aquafitness

Bouger dans l’eau, se dépasser, se détendre. Pour enfants et adultes, tous niveaux.

Découvrez l’offre complète de l’Université populaire autour de la natation et de l’aquafitness dans la région de Fribourg.

Cours Aqua disponibles

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Type de cours
Lieu
Jour

La santé est dans la piscine ! L’aquagym est une activité physique complète qui allie plaisir, détente, travail musculaire et cardiovasculaire. L’entraînement se fait en eau non profonde, accompagné de musique. Elle est bien adaptée aux personnes souffrant de maux de dos mais est destiné aussi à tout le monde, même aux non-nageurs.L'entrée de la piscine est comprise dans le prix du cours.

Période20.04.2026 - 29.06.2026
Horaires12h30 - 13h15
LieuFribourg/Freiburg
Format10 séances × 45 min

La santé est dans la piscine ! L’aquagym est une activité physique complète qui allie plaisir, détente, travail musculaire et cardiovasculaire. L’entraînement se fait en eau non profonde, accompagné de musique. Elle est bien adaptée aux personnes souffrant de maux de dos mais est destiné aussi à tout le monde, même aux non-nageurs.L'entrée de la piscine est comprise dans le prix du cours.

Période20.04.2026 - 29.06.2026
Horaires19h45 - 20h30
LieuFribourg/Freiburg
Format10 séances × 45 min

L'Aqua-Power est un entraînement dynamique en eau profonde (vous portez une ceinture pour flotter dans l'eau). L'Aqua-Power est un programme de fitness aquatique à haute intensité avec de la musique; il s'adresse aux jeunes et à celles et ceux qui le sont restés et qui aiment l'eau. Vous avez déjà idéalement une expérience de l'Aqua-Fit.Entrée à la piscine incluse dans le prix.

Période22.04.2026 - 01.07.2026
Horaires17h30 - 18h15
LieuDüdingen
Format11 séances × 45 min

La santé est dans la piscine ! L’aquagym est une activité physique complète qui allie plaisir, détente, travail musculaire et cardiovasculaire. L’entraînement se fait en eau non profonde, accompagné de musique. Elle est bien adaptée aux personnes souffrant de maux de dos mais est destiné aussi à tout le monde, même aux non-nageurs.L'entrée de la piscine est comprise dans le prix du cours.

Période22.04.2026 - 01.07.2026
Horaires18h30 - 19h15
LieuFribourg/Freiburg
Format11 séances × 45 min

La santé est dans la piscine ! L’aquagym est une activité physique complète qui allie plaisir, détente, travail musculaire et cardiovasculaire. L’entraînement se fait en eau non profonde, accompagné de musique. Elle est bien adaptée aux personnes souffrant de maux de dos mais est destiné aussi à tout le monde, même aux non-nageurs.L'entrée de la piscine est comprise dans le prix du cours.

Période22.04.2026 - 01.07.2026
Horaires19h15 - 20h00
LieuFribourg/Freiburg
Format11 séances × 45 min

La santé est dans la piscine ! L’aquagym est une activité physique complète qui allie plaisir, détente, travail musculaire et cardiovasculaire. L’entraînement se fait en eau non profonde, accompagné de musique. Elle est bien adaptée aux personnes souffrant de maux de dos mais est destiné aussi à tout le monde, même aux non-nageurs. L'ENTRÉE DE LA PISCINE N'EST PAS COMPRISE DANS LE PRIX DU COURS.

Période23.04.2026 - 02.07.2026
Horaires19h00 - 19h45
LieuMarly
Format9 séances × 45 min

La santé est dans la piscine ! L’aquagym est une activité physique complète qui allie plaisir, détente, travail musculaire et cardiovasculaire. L’entraînement se fait en eau non profonde, accompagné de musique. Elle est bien adaptée aux personnes souffrant de maux de dos mais est destiné aussi à tout le monde, même aux non-nageurs. L'ENTRÉE DE LA PISCINE N'EST PAS COMPRISE DANS LE PRIX DU COURS.

Période23.04.2026 - 02.07.2026
Horaires19h45 - 20h30
LieuMarly
Format9 séances × 45 min

L'Aqua-Power est un entraînement dynamique en eau profonde (vous portez une ceinture pour flotter dans l'eau). L'Aqua-Power est un programme de fitness aquatique à haute intensité avec de la musique; il s'adresse aux jeunes et à celles et ceux qui le sont restés et qui aiment l'eau. Vous avez déjà idéalement une expérience de l'Aqua-Fit.Entrée à la piscine incluse dans le prix.

Période25.04.2026 - 04.07.2026
Horaires08h00 - 08h45
LieuDüdingen
Format9 séances × 45 min

L'Aqua-Power est un entraînement dynamique en eau profonde (vous portez une ceinture pour flotter dans l'eau). L'Aqua-Power est un programme de fitness aquatique à haute intensité avec de la musique; il s'adresse aux jeunes et à celles et ceux qui le sont restés et qui aiment l'eau. Vous avez déjà idéalement une expérience de l'Aqua-Fit.Entrée à la piscine incluse dans le prix.

Période25.04.2026 - 04.07.2026
Horaires08h45 - 09h30
LieuDüdingen
Format9 séances × 45 min
Privé

Offrez à votre enfant un accompagnement personnalisé pour découvrir ou perfectionner ses compétences en natation dans un cadre rassurant et adapté à son rythme. Ce cours privé permet un suivi individuel, idéal pour gagner en confiance dans l’eau, apprendre les bases en toute sécurité ou améliorer sa technique.

Période06.05.2026 - 20.05.2026
Horaires17h30 - 18h15
LieuFribourg/Freiburg
Format3 séances × 45 min

Le plaisir de s’immerger, de flotter, de glisser est à votre portée. Dans l’atmosphère chaleureuse et accueillante de la piscine des Buissonnets, vous pourrez progressivement gagner en confiance et ainsi commencer ou recommencer votre apprentissage de la natation. Le confort et la convivialité d’un petit groupe et l’équipement mis à disposition favoriseront votre progression aquatique.

Période20.05.2026 - 01.07.2026
Horaires17h00 - 18h00
LieuFribourg/Freiburg
Format7 séances × 60 min

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